Первое

Как замариновать говядину на ночь. Приготовление сочной и мягкой говядины в духовке

Как замариновать говядину на ночь. Приготовление сочной и мягкой говядины в духовке

Несмотря на большую популярность блюд из говядины, не каждая хозяйка с удовольствием из неё готовит, потому что говядина – мясо капризное. И оно не всегда получается мягким и сочным, как хотелось бы. А нужно всего лишь со знанием дела подойти к выбору мяса, предназначенного для того или другого блюда.

Как выбрать говядину

Все части говяжьей туши значительно отличаются не только по питательным, но и по вкусовым качествам. Одни годятся только на приготовление их в варёном виде, другие идут на котлетную массу, а третьи можно жарить, запекать как в виде нарезки, так и целым куском.

Всё дело в количестве соединительной ткани, которая присутствует в мясе. Например, в шее, пашине, покромке содержится до 80 % соединительной ткани, которая представляет собой плёнки и грубые сухожилия. Такое мясо годится для приготовления рубленых бифштексов, котлет. Его варят для супов, долго тушат. Для жарки в натуральном виде оно не подходит.

Чтобы приготовить говядину в виде ростбифа, натурального бифштекса, лангетов, а также пожарить целиком или порционными кусками, годятся вырезка, толстый и тонкий края, внутренняя и верхняя часть задней ноги. Такое мясо готовится очень быстро.

Но есть ещё некоторые нюансы, о которых должна знать каждая хозяйка.

Тонкости приготовления мягкой говядины

  • Молодая говядина (телятина) очень мягкая. Ее легко отличить от мяса, взятого с взрослой туши. Мясо молодого животного намного светлее. У него мелкие волокна и светлый жир.
  • Старая говядина имеет тёмно-красный цвет, а её жир жёлтый. Это мясо нельзя жарить, потому что оно будет жёстким. А вот бульон из грубоволокнистого мяса и костей старой говядины получится очень вкусным и ароматным. Но нужно запастись терпением, так как вариться оно будет долго.
  • Для жаркого лучше всего использовать мясо от позвоночника или задней ноги.
  • Мелкие или порционные куски нарезают только поперёк волокон. Такое мясо меньше деформируется при термической обработке, быстрее становится мягким и легче разжёвывается.
  • Перед жаркой на сковороде вымытое мясо обязательно насухо вытирают бумажным полотенцем. Тогда жир не будет разбрызгиваться, а мясо хорошо прожарится.
  • Не вовремя посоленное мясо тоже может получиться жёстким. Его нельзя солить задолго до термической обработки, потому что оно теряет соки. Во время жарки говядину солят за полчаса до готовности. Тогда она сохранит цвет и получится сочной.
  • Чтобы куски мяса стали мягче, их предварительно отбивают специальным молоточком или тяпкой. Они становятся тоньше и быстрее жарятся.
  • Жестковатое мясо перед жаркой или тушением маринуют. Для этого используют уксус, лимонный сок, лимонную кислоту, сухое вино, кефир, сметану, так как кислота размягчает жесткие волокна. Для маринада в уксус добавляют соль, перец, лавровый лист, сахар, порезанные лук и морковь. Всё кипятят, затем остужают. Жесткое мясо выдерживают в маринаде не менее 4 часов.
  • Хорошо размягчает жилистое мясо горчица. Ею натирают сырую говядину, выдерживают несколько часов, а затем жарят или запекают. Вместо горчицы мясо можно мариновать в измельчённом киви или ананасовом соке.
  • Во время жарки нужно позаботиться о том, чтобы мясной сок остался внутри мяса. Если он вытечет, то такое мясо получится сухим и жёстким. Поэтому мясо начинают жарить на сильном огне, добиваясь того, чтобы оно со всех сторон быстро покрылось румяной корочкой. Если к тому времени оно ещё жестковатое, то в сковороду наливают чуть-чуть жидкости, закрывают крышкой, убавляют огонь и блюдо доводят до готовности.
  • Иногда запечённая говядина получается сухой. Чтобы это исправить, нужно после духовки подержать её над кастрюлей с кипящей водой.
  • Хороший результат даёт запекание в фольге. Для этого мясо поливают соусом или маринадом, хорошо запечатывают в фольгу, чтобы не выходил пар, и запекают до готовности.
  • Жёсткое мясо можно предварительно отварить, а затем потушить, добавив специи, пряные травы и разные овощи.

Нежнейшая говядина в сметанном соусе в казанке

Ингредиенты:

  • мякоть говядины – 1 кг;
  • масло растительное – 2 ст. л.;
  • лук репчатый – 4 шт.;
  • соль – 0,5 ч. л.;
  • мука – 1 ч. л.;
  • горчица – 1 ч. л.;
  • сметана – 1 ст.

Способ приготовления

  • Говядину обмойте. Порежьте на полоски, а затем нарежьте поперёк волокон кубиками средней величины (примерно 3 ? 3 см).
  • Лук порежьте полукольцами. Смешайте с мясом.
  • В чугунок объёмом 1,5-2 л налейте масло. Положите мясо с луком. Закройте крышкой.
  • Поставьте в духовку, нагретую до 180°, и запекайте 2 часа.
  • В миске разотрите муку с солью и горчицей. Перемешайте со сметаной.
  • Достаньте из духовки чугунок. Вы увидите, что мясо практически приготовилось в собственном соку, а лук стал прозрачным. Залейте говядину сметанным соусом, закройте крышкой и поставьте в духовку ещё на полчаса.
  • Нежнейшая говядина в сметанном соусе готова.

Говядина, шпигованная морковью, в фольге

Ингредиенты:

  • мякоть говядины – 1 кг;
  • морковь – 1 шт.;
  • соевый соус – 2 ст. л.;
  • чеснок – 5-6 зубчиков;
  • перец и соль – по вкусу.

Способ приготовления

  • Говядину вымойте. Промокните бумажным полотенцем.
  • Натрите солью и перцем.
  • Морковь порежьте короткой толстой соломкой, три дольки чеснока нарежьте ломтиками.
  • В мясе сделайте глубокие проколы, в которые воткните морковь и чеснок.
  • Смешайте соевый соус с оставшимся измельчённым чесноком. Замаринуйте в этом соусе мясо на два часа.
  • Заверните его в два слоя фольги, чтобы не выходил пар. Положите на противень и поместите в духовку, разогретую до 200°. Запекайте около 2 часов.
  • За 10-15 минут до готовности раскройте фольгу, чтобы мясо покрылось румяной корочкой.

Штуфат с макаронами

Ингредиенты:

  • говядина (покромка) – 1 кг;
  • лук репчатый – 1 шт.;
  • жир – 30 г;
  • морковь – 1 шт.;
  • томатная паста – 60 г;
  • зелень петрушки и укропа – пучок;
  • перец чёрный – щепотка;
  • соль – 25 г;
  • бульон или вода – 500-700 мл;
  • лавровый лист – 2 шт.;
  • макароны отварные, заправленные сливочным маслом, – 800 г.

Способ приготовления

  • Мясо вымойте. Обсушите бумажным полотенцем. Посыпьте солью и перцем. Сверните в плотный рулет. Перевяжите шпагатом.
  • Разогрейте на сковороде жир и обжарьте рулет со всех сторон до румяной корочки.
  • Лук порежьте полукольцами, а морковь нашинкуйте соломкой.
  • Переложите штуфат в кастрюлю. Покройте его морковью и луком. Добавьте томатную пасту, соль, перец, лавровый лист. Положите пучок зелени. Залейте горячим бульоном или водой. Закройте крышкой.
  • Тушите при слабом кипении 2 часа.
  • Готовый штуфат достаньте из кастрюли, снимите шпагат. Рулет нарежьте кружочками. Залейте процеженным бульоном, в котором он тушился.
  • Подавайте с горячими отварными макаронами, заправленными сливочным маслом.

Говядина разварная с сыром

Ингредиенты:

  • говядина – 1 кг;
  • лук репчатый – 1 шт.;
  • масло сливочное – 100 г;
  • мука – 50 г;
  • яичные желтки – 2 шт.;
  • сметана – 500 г;
  • соль, перец – по вкусу;
  • сыр – 100 г.

Способ приготовления

  • Говядину вымойте. Опустите в кипящую воду. Снимая пену, доведите вновь до кипения. Убавьте огонь до минимума. Варите 2-2,5 часа.
  • Приготовьте соус. Мелко нашинкуйте репчатый лук. Спассеруйте его на масле. Посыпьте мукой, перемешайте. Разведите небольшим количеством бульона. Когда соус закипит, положите сметану, соль, перец. Добавьте взбитые сырые яичные желтки. Хорошо размешайте.
  • Готовое мясо достаньте из бульона, немного остудите. Нарежьте поперёк волокон ломтиками. Положите на сковороду, смазанную маслом, и залейте приготовленным соусом.
  • Посыпьте сверху тёртым сыром.
  • Поставьте в духовку, нагретую до 220°, и запекайте примерно 40-50 минут до образования румяной корочки.

Хозяйке на заметку

  • Мясо получится вкуснее, если во время тушения добавить немного сухого виноградного вина.
  • Жарку мяса начинают всегда на раскалённой сковороде и опускают его только в горячий жир. Если в процессе приготовления нужно добавить к мясу бульон, он должен быть обязательно горячим. Иначе мясо долго останется жёстким.
  • Отварное мясо остужают в бульоне. Если в горячем виде его оставить на тарелке, оно покроется неаппетитной тёмной корочкой и станет сухим.

Многие хозяйки предпочитают свинину, считая говядину довольно сухим и жёстким сортом мяса. Но это далеко не так. Если правильно подобрать и приготовить маринад для говядины, то мясное блюдо получится просто волшебным и ни в коем случае не уступит по вкусовым качествам привычным курятине и свинине.

Секрет сочной говядины, которая при запекании будет источать неповторимый аромат, состоит не только в правильном выборе мяса, но и в его подготовке.

Чтобы в этом убедиться, на 1 кг мяса необходимо иметь под руками:

  • 150 мл оливкового масла;
  • 20 г горчицы;
  • столько же мёда;
  • 15 г сушёного базилика;
  • немного чёрного и красного перцев, чуть-чуть сладкой паприки;
  • небольшое количество соли.

Как приготовить маринад для запекания мяса в духовке:

  1. Засахаренный мёд растапливается.
  2. В миске вымешиваются все вышеуказанные ингредиенты, после чего полученной ароматной смесью хорошо натирается предварительно промытая и обсушенная говядина.
  3. Помещается обработанное мясо в этой же ёмкости в холод, где находится от 2 до 24 часов.
  4. В итоге из говядины получится ароматное, сочное блюдо, если даже просто запечь её в духовке на протяжении 2 часов при стандартной температуре.

Если запекание осуществляется в фольге, то следует за 20 минут до готовности её удалить, чтобы на мясной заготовке образовалась румяная корочка.

Для жарки на сковороде

Пиво – универсальный продукт, который позволяет сделать мясо мягким и сочным. Убедимся ещё раз!

Компоненты заправки на кило мякоти:

  • 250 мл тёмного пенного напитка;
  • стопка бальзамического уксуса;
  • столько же оливкового масла;
  • соль и специи.

Последовательность действий:

  1. Мясо нарезается кусочками, которые солятся и обмазываются специями, а затем укладываются в миску.
  2. Подготовленный продукт заливается жидкой пивной смесью с добавлением масла и уксуса.
  3. Маринуется говядина 1 час, после чего жарится на сковороде.

Для большей ароматности к приправам стоит добавить пряные травы или зелень.

Как замариновать отбивные из мяса

Из курицы и свинины отбивные можно готовить сразу, а вот для мягкости говядины её необходимо предварительно замариновать.

На 1 кг мяса берутся:

  • 1 луковица;
  • стопка уксуса (9%);
  • щепотка сахара;
  • немного молотого перца;
  • 100 мл воды;
  • немного подсолнечного масла.

Ход работы:

  1. Мясо нарезается удобными кусочками.
  2. В отдельной ёмкости подготавливается маринад в указанных пропорциях с использованием свежего лука, нарезанного тонкими полукольцами.
  3. Маринуется говядина не меньше 1 часа, после чего отбивается, присаливается и выкладывается на сковороду с горячим маслом.

Если есть возможность, то стоит замариновать мясо на более долгий срок.

Самый вкусный маринад для стейка из говядины

Если даже купленная говядина оказалась довольно старой, то мясо можно «спасти», приготовив заправку из следующих продуктов:

  • 200 мл облепихового сока на 1 кг мяса;
  • любимых приправ;
  • соли.

Способ исполнения:

  1. Мякоть нарезается стейками, которые натираются приправами и солью.
  2. В глубокой ёмкости, где они свободно разместятся, ломтики заливаются соком.
  3. Говядина выдерживается в жидкости около часа, после чего обжаривается по 10 минут с каждой стороны на интенсивном огне. Затем мясные заготовки 40 минут тушатся под крышкой на слабом огне.

Облепиховый сок сделает волокна мясной мякоти более мягкими и придает вкусу утончённую пикантность.

Для мягкого и нежного шашлыка из мяса

Традиционно, такое знаменитое и популярное блюдо кавказкой кухни как шашлык, готовится из баранины. В славянских традициях предпочтение зачастую отдаётся более привычной на вкус свинине либо довольно бюджетной курятине. Однако часто кулинары забывают о говядине, вкусовые качества которой не уступают вышеперечисленным сортам мяса. Главное – правильно замариновать продукт.

Ингредиенты маринада для шашлыка из 1 кг говяжьей мякоти:

  • ½ л кефира;
  • в 2 раза меньше минеральной воды с газом;
  • 2 – 3 луковицы (в зависимости от размера головок);
  • пряные приправы;
  • соль.

Схема приготовления отменного маринада для вкусного шашлыка:

  1. Мясо промывается, освобождается от плёнок и нарезается небольшими кусочками или стейками (размер будет зависеть от выбранного инвентаря – шампуры или решётка).
  2. Говяжья мякоть натирается смесью любимых специй, придающих будущему шашлыку больше насыщенности и яркости вкуса.
  3. Луковицы нарезаются тонкими колечками и перемешиваются в миске вместе с мясными ломтиками.
  4. Содержимое ёмкости заливается кисломолочным продуктом и минералкой, которая ускоряет процесс маринования.
  5. Маринуется говядина не менее 1 часа, но по возможности время стоит увеличить до 3 – 4 часов.

Нельзя забывать, что запекание проводится на раскалённых углях, когда открытого пламени уже не будет. Также следует внимательно смотреть, чтобы из-за попадания в костёр жира огонь вновь не вспыхнул.

Лучший рецепт для тушения мяса

Чтобы тушёная говядина получилась нежной, сочной и приобрела деликатные вкусовые нотки, можно использовать томатный маринад, который подготавливается из следующих составляющих:

  • 30 г томатной пасты;
  • головки чеснока;
  • 2 луковиц;
  • ½ шт. сладкого перца;
  • зелени;
  • соли и смеси перцев.

Этапы подготовки:

  1. Чесночная головка разбирается на зубки, которые пропускаются через пресс.
  2. Луковицы шинкуются тонкими колечками.
  3. Зелень мелко рубится.
  4. Из перца подготавливается соломка.
  5. 1 кг говяжьей мякоти промывается и нарезается небольшими кусочками, которые тщательно смешиваются с томатной пастой.
  6. После, продукт присыпается предварительно измельчёнными остальными ингредиентами.
  7. Мясо повторно перемешивается и оставляется в холодильнике на 1 – 2 часа.

При тушении, которое осуществляется на медленном огне, многие кулинары рекомендуют добавлять приправу хмели-сунели, которая делает вкус таких блюд богаче.

Маринад для буженины

Чаще буженину готовят из свиной мякоти, но если немного поэкспериментировать и использовать говядину, то продукт получится ещё вкуснее и постнее.

Самый вкусный маринад готовится из таких продуктов:

  • 4 горошин душистого пера;
  • 5 г копченой паприки;
  • 10 г приправы «Французские травы»;
  • щепотки молотого имбиря;
  • молотого чёрного перца;
  • щепотки розмарина;
  • головки чеснока;
  • 30 г обычной горчицы;
  • 15 г мёда;
  • стопки соевого соуса;
  • 15 мл оливкового масла.

Способ приготовления:

  1. В ступке соединяются все специи и перемешиваются.
  2. Чесночные зубчики шинкуются пластинками, которые обваливаются в приправах.
  3. На куске промытого и обсушенного мяса делаются надрезы, которые нашпиговываются чесночными дольками.
  4. Далее говядина обмазывается остатками приправ.
  5. В пиале смешиваются растопленный мёд и горчица.
  6. Мякоть поливается сначала этой смесью, а следом – соевым соусом и оливковым маслом.
  7. Мясной кусок оборачивается фольгой и убирается на 1 час в холод.

Готовится буженина в разогретой до 190 °C духовке около 2,5 часов, а подаётся к столу только на следующий день, когда остынет и хорошо пропитается ароматами пряных трав и чеснока.

Не стоит отказывать себе в удовольствии наслаждаться питательной и постной говядиной. Достаточно лишь научиться правильно подготавливать продукт перед процессом жарки, тушения или запекания, и на вашем столе всегда будут полезные и вкусные блюда.

У каждой хозяйки есть свои секреты превращения простой домашней еды в деликатес. Особенно масса тонкостей существует в приготовлении яств из говядины. Одна из них – маринование, которое способно превратить обычное мясо в кулинарный изыск.

Что такое маринование?

Маринование – это процесс вымачивания мяса в специальном растворе из кислоты, растительного масла и душистых специй. Такой состав придаст говядине мягкость, сочность и нужную кислинку. Но не все части говядины подвергаются замачиванию, а только её твёрдые места (задняя часть, вырезка, подвески, говяжья шея, огузок, бочок). Особенно в предварительном мариновании нуждается размороженное или старое мясо. Существуют простые базовые правила как правильно замариновать говядину.


Подготовка

Для замачивания следует выбирать нежирное мясо. Только в этом случае маринад хорошо смягчит верхние слои говядины. Продукт нужно промыть, очистить от лишнего жира и плёнки. Для удаления лишней жидкости необходимо обсушить бумажными полотенцами или салфетками и после этого разрезать на порционные куски. В наиболее толстых частях ломтей необходимо сделать глубокие порезы, чтобы маринад смог проникнуть глубоко в мясо.


Состав для маринада

Классический состав для маринада должен состоять из нескольких ингредиентов.

Кислота (1 часть)

В качестве этого ингредиента можно использовать уксус, вино, лимон, лайм и даже сок киви и ананаса. Хорошей основой для состава является вустерский и соевый соус. Если маринад не содержит сильной кислоты, то без лука его приготовление не представляется возможным, так как сок этого овоща хорошо смягчает жёсткие волокна мяса. Если же речь идёт о замачивании шашлыка, то здесь подойдут вино, томатный сок или кефир. Иногда куски мяса маринуют даже в водке.

Растительное масло (1 часть)

Часто используемое подсолнечное масло при желании можно заменить каноловым или оливковым.


Приправы по вкусу

Их ассортимент огромен. В маринад можно добавить лавровый лист, черный, красный или душистый перец, кориандр, паприку, чеснок, тёртый имбирь, гвоздику, розмарин и халапеньо.

Добавление сахара или мёда обеспечит не только сладость, но и даст коричневатый оттенок и вкус карамели.

Соль добавляется по вкусу. Готовую смесь следует хорошо перемешать, а лучше взбить венчиком. И желательно попробовать маринад на вкус, чтобы его можно было своевременно откорректировать.

Готовый раствор нужно перелить в контейнер или пакет и соединить с говяжьим куском. Мясо рекомендуется немного помять и оставить так, чтобы оно оставалось покрытым полностью. Обязательным условием для правильного маринования говядины является её выдерживание в холодильнике (например, в течение ночи). Длительность отстаивания зависит от размера мясного куска. Но чем дольше он будет замачиваться, тем пикантнее и ярче будет вкус.


Что еще понадобится?

Чтобы процесс маринования происходил удобно, нужно заранее позаботиться о посуде. Она должна быть стеклянной, керамической или эмалированной. Следует избегать алюминиевых кастрюль, так как в процессе взаимодействия металла и кислоты образуются вредные для организма вещества. Деревянный инвентарь неудобен тем, что впитывает в себя маринад. Также понадобятся: контейнер, тарелка, нож, ложка, венчик.

Приготовление

После долгого отстаивания в холоде, говядину нужно вынуть и освободить от жидкости. Если на поверхности останутся кусочки чеснока или приправы, то они подгорят. Перед температурной обработкой желательно, чтобы мясо постояло и приобрело комнатную температуру. А затем можно приступать к процессу приготовления блюда в духовке, на гриле или сковороде. Кстати, мясо, приготовленное на костре, получается вкусным, ароматным, с румяной корочкой, сохраняющим соки внутри.


Рецепты с маринадом

Способов приготовления мяса таким образом – множество. Вот несколько самых популярных видов маринования.

В вине

Рецепт сложный и процесс приготовления долгий, но оно того стоит. На говяжью вырезку весом 1,5 кг требуются следующие ингредиенты:

  • красное вино (750 мл);
  • оливковое масло (2 ст. л.);
  • говяжий бульон (270 мл);
  • томатная паста, разбавленная водой (1 ст. л.);
  • чеснок (2-3 зубчика);
  • дижонская горчица (1 ст. л.);
  • прованские травы по желанию;
  • соль и перец.

Мясо нужно залить вином и оставить в холодильнике на всю ночь. Утром его необходимо вынуть, обсушить, натереть солью, перцем и обжарить до появления корочки. Затем положить сырое мясо в ту же винную жидкость и прокипятить, добавляя все остальные ингредиенты. Такое блюдо можно подавать с любым гарниром или салатом.


В горчице

На кусок говядины весом 700-800 г необходимы горчица острая или горчичный порошок (2 ст. л.), соевый соус (2 ст. л.), приправа для мяса по выбору (2 ст. л.).

Мясо нужно хорошо натереть смесью и оставить в холодильнике на 3 часа. А затем выложить в рукав для запекания и отправить готовиться в духовой шкаф.


В соевом соусе

Для говядины (500 г) требуется соевый соус (100 мл), растительное масло (2-3 ст. л.), чеснок (3-4 зубчика), лук (2 шт.), перец чили молотый (0,5 ч. л.), имбирь сухой (1 ч. л.) и соль. Рецепт рассчитан на 4 порции. Мясо должно постоять в маринаде 5-6 часов. Обжаренный до золотистого цвета лук добавляется в конце процесса тушения.


В кефире

Для маринования говяжьей вырезки (700 г) потребуется кефир (400 мл), оливковое или растительное масло (2 ст. л.), специи по вкусу (перец, паприка, розмарин), соевый соус (1 ч. л.), чеснок (2 зубчика), соль. Мясо нужно держать в таком растворе в холодильнике всю ночь.


В уксусе

Для куска мяса весом 1,5 кг нужны растительное масло (50 мл), уксус (70 мл) или уксусная эссенция (10 мл), разбавленная с водой (0,2 мл), лук репчатый (4-5 шт.), приправа для шашлыка, соль по вкусу. Выдерживать говядину в растворе под воздействием холода следует не меньше 5-6 часов.


С огурцами

Для говядины (2 кг) понадобятся киви (1 шт.), минеральная газированная вода (2 ст.), луковицы (5-6 шт.), лавровый лист (3 шт.), соль и перец по вкусу. Экзотический фрукт смягчит мясо и придаст пикантную кислинку. Говядина, маринованная таким образом, подойдёт как для жарки, так и для гриля.


С морковкой

Говядина (1,5 кг), морковь тёртая (1,5 кг), сок лимона (2 шт.), лук репчатый (2-3 шт.), приправы, соль, перец по вкусу. Такой необычный маринад хорошо впитывается отварным и жареным мясом. А оставшаяся смесь послужит дополнительной заправкой для любого гарнира.


О том, как правильно приготовить маринад для говядины, можно узнать из видео ниже.

Сочная и мягкая говядина – вкусное и любимое многими мясо. Оно отлично поддается тушению, жарке, варке и запеканию. Словом, нет такого мясного блюда, в котором говядина была бы неуместна. Но лишь при одном условии: нужно сделать говядину мягкой. Каждое поколение хозяек ищет новые способы смягчения говядины, маринады и методы маринования и приготовления мяса. Но профессиональные повара знают, что лучше придерживаться проверенных рецептов, действительно способных сделать говядину мягче без утраты вкуса и аромата.

У вас всегда есть выбор: сделать говядину мягкой быстро или постепенно, причем результат не всегда прямо пропорционален потраченному времени. Многое зависит от качества сырого мяса и вашего умения его подготовить. Мы уверены, что каждый этап приготовления влияет на мягкость говядины и может как смягчить ее, так и окончательно испортить. Поэтому постараемся дать исчерпывающие подсказки, чтобы даже жесткая говядина стала мягче в ваших блюдах.

Говядина в кулинарии: особенности и свойства. Как выбрать мягкую говядину?
Говядина признана лучшим видом мяса – в этом мнении сошлись и диетологи, и кулинары. Согласитесь, единодушие бывает у них не часто, но в отношении говядины оно абсолютно справедливо: это красное мясо является оптимальным источником белка животного происхождения с полноценным набором незаменимых аминокислот и гемового железа, необходимого для кроветворения и профилактики анемии. Коллаген и эластин, витамины группы В и минеральные вещества делают говядину по-настоящему полезным мясом. Особенно если она правильно приготовлена: без лишнего жира, в духовке или на гриле. Чтобы говядина получилась мягкой даже при минимальной обработке, важно правильно выбрать кусок мяса:
Как сделать говядину мягкой быстро?
Правильно заготовленная и свежая говядина не нуждается в дополнительном смягчении, главное ее не испортить интенсивной обработкой. Но если вам досталось замороженное мясо, а времени в обрез, воспользуйтесь одним из методов быстро сделать говядину мягкой:
Можно быстро замариновать говядину с помощью фрукта киви. Для этого на каждый килограмм мяса возьмите 1 крупный киви, измельчите ножом или на терке и распределите по нарезанному мясу. Оставьте при комнатной температуре на 30 минут – но не дольше, иначе ферменты киви превратят говядину в малопривлекательную массу. Все остальные рецепты маринада для говядины требуют гораздо больше времени и сил.

Рецепты маринадов для жесткой говядины
Маринование – универсальный метод сделать мясо мягким. В зависимости от степени жесткости, вкусовых предпочтений и рецепта дальнейшего приготовления говядину маринуют такими составами:

  1. Кефирный маринад. На 1 кг свежего мяса возьмите 1 литр кефира низкой жирности (0-1%), 50 мл растительного масла, 3 большие репчатые луковицы, по щепотке молотого перца и соли. Выложите один слой мяса на дно глубокой миски. Слегка посолите, присыпьте перцем. Лук очистите, нарежьте кольцами и накройте мясо. Поверх лука выложите еще слой мяса и повторите все шаги. В конце залейте маслом и кефиром, накройте тарелкой и придавите гнетом. Поставьте в холодильник на 4-5 часов.
  2. Винный маринад. На 1 кг свежего мяса понадобится 1 стакан красного сухого или полусухого вина, 100 мл растительного масла первого отжима, 0,5 свежего лимона (или 1 целый небольшой лимон), по щепотке черного и душистого молотого перца, немного свежей зелени по вкусу. В миске смешайте масло, вино и свежевыжатый лимонный сок, добавьте перец и мелко рубленую зелень, перемешайте маринад с мясом, нарезанным порционными кусками, и оставьте в холодильнике на 3-5 часов.
  3. Чесночный острый маринад. На каждый килограмм говядины нужен 1 большой лимон, 1 луковица, 3 зубца чеснока, щепотка молотого перца чили, полстакана воды. Выдавите сок из лимона и разбавьте водой. Чеснок раздавите. Лук нарежьте как можно мельче и смешайте с перцем и чесноком. Перемешайте порционные куски мяса с луково-чесночной массой, сложите в глубокую миску и залейте водой с лимонным соком. Держите в холодильнике не меньше 2 и не больше 6 часов.
Легко сделать вывод, что в маринаде для говядины должен присутствовать размягчающий ингредиент, в роли которого выступают продукты с активными органическими кислотами: вино, кисломолочные напитки, цитрусовые. А вот уксус лучше не использовать для маринования говядины: он вытягивает из волокон воду. По той же причине мясо солят только в конце приготовления, когда основные биохимические процессы уже завершились.

Как сделать говядину мягкой при жарке?
Жареная говядина, будь то стейк филе миньон или обычная отбивная, бьет все рекорды популярности среди мясных блюд. Но именно при жарке говядину легче всего испортить и сделать жесткой. Вот советы. Которые помогут вам правильно жарить говядину, чтобы она была мягкой:

  • Используйте тяжелую сковороду с толстым дном, желательно чугунную. Всегда разогревайте ее на сильном огне перед тем, как жарить стейки.
  • Порционные куски мяса выложите на раскаленную, смазанную каплей масла, сковороду и быстро обжаривайте с обеих сторон (по 10-15 секунд), чтобы образовавшаяся корочка «запечатала» поверхность и не дала испариться соку.
  • Говяжья вырезка оптимально подходит для жарки – это наиболее мягкое мясо, которое не становится жестче после приготовления. За ней, в порядке уменьшения мягкости, следуют филейная часть, бифштекс и грудинка.
Чтобы жареная говядина осталась мягкой, главное удержать в ней как можно больше влаги. Именно поэтому мясо не солят до готовности и используют минимальное количество масла. В идеале говядину жарят на сухой сковороде.

Как сделать говядину мягкой при тушении?
Тушеная говядина редко сохраняет сочность, но зато становится мягкой и нежной – что называется, «тает во рту». Для тушения подходит и постное мясо, и куски с небольшими прослойками жира.

  1. Тушат говядину, нарезанную кубиками по 3-4 см и обжаренными на глубокой сковороде в течение 1 минуты до сухой корочки. Затем перекладывают мясо в казанок или сотейник, заливают горячей водой со специями и тушат на слабом огне под крышкой в течение 1,5-2 часов до мягкости.
  2. При тушении говядины можно использовать любые специи: лавровый лист, перец горошком (черный и/или душистый), лук, чеснок и другие овощи. Солить тушеную говядину, как и жареную, можно только в самом конце приготовления.
  3. Признак готовности тушеной говядины – легкое отделение волокон друг от друга.
Можно потушить говядину в светлом или темном пиве, разбавленном водой в пропорции 1:1. В этом случае мясо дополнительно промаринуется и приобретет вкусовой оттенок. Но во время тушения вам придется регулярно снимать образующуюся пену.
Как сделать говядину мягкой в духовке?
Запеченная говядина – деликатес, требующий умелого обращения. Учиться правильно запекать говядину можно годами, поэтому дадим лишь несколько практических советов:
  1. Говядину запекают большим цельным куском, для этого подходит вырезка или филе с небольшим количеством жира (для сочности). Перед запеканием кусок говядины быстро обжаривают на раскаленной сковороде со всех сторон.
  2. «Запечатанную» на сковороде говядину заворачивают в фольгу и кладут на противень. Фольга удерживает влагу, но в ней нужно сделать несколько тонких отверстий для выхода пара. Вместо фольги можно использовать рукав для запекания.
  3. Запеченная говядина получится мягкой и ароматной, если нашпиговать ее зубчиками чеснока или другими пряностями по вкусу.
Сочную и мягкую говядину после запекания нарезают тонким филейным поперек волокон, тонкими ломтями. В горячем виде такое мясо украсит праздничный стол, а остывшая буженина пригодится для приготовления бутербродов и холодных закусок. Пожалуй, это лучший и почти гарантированный способ сделать говядину мягкой!