Сумасшедший ритм современного мира становится причиной того, что зачастую человек забывает о необходимости правильного питания. Нехватка времени провоцирует перекусы на ходу, употребление вредных продуктов. Результатом подобного образа жизни становятся проблемы с желудком, появление в нем дискомфорта, боли и прочих малоприятных ощущений.

Тяжесть в желудке можно воспринимать как самый первый намек на то, что имеются проблемы со стороны системы пищеварения. При этом не исключено возникновение тошноты, отрыжки с неприятным привкусом. Факторы, вызывающие подобное состояние, могут быть вполне безобидными, однако не исключено, что причина кроется в заболеваниях кишечника, желудка, поджелудочной либо печени.

Факторы, вызывающие дискомфорт

Ощущение полного желудка может возникать как после приема пищи, так и натощак, при этом причины чувства переполненности могут быть никак не связаны с едой. Если говорить о наличии дискомфорта после того, как желудок «накормлен и напоен», то тяжесть возникает в случаях, когда:

• Имеются погрешности в меню или режиме питания, в пищу постоянно употребляются блюда острые, жирные, жареные и щедро приправленные специями.
• Переедание наблюдается на фоне нарушенного режима питания, вместо пяти или шести раз в день человек ест один–два раза огромными порциями, при этом принимает пищу перед телевизором либо сопровождает процесс чтением.
• Предпочтение отдается фаст-фуду перед домашней полезной едой.
• Неумеренное употребление пищи, особенно перед сном.

Если же тяжесть возникает натощак, в перерывах между приемами пищи, речь может идти:

• О негативном воздействии определенных фармацевтических средств, к примеру, антибиотиков.
• О раздражении слизистого желудочного слоя, причиной чего может являться злоупотребление выпивкой, курением, газированными напитками.
• О синдроме раздраженного кишечника, при этом нарушение его работы зачастую помимо чувства тяжести сопровождается тошнотой, проблемами со стулом, болевыми приступами.
• Об излишнем объеме вырабатываемой соляной кислоты, чему способствуют стрессы и нервное перенапряжение. В результате страдает слизистый слой желудка.
• О беременности – вполне нормальное состояние для женщины, когда развивающаяся матка начинает сдавливать соседние органы, доставляя определенный дискомфорт.

Тяжесть в желудке как симптом

Чувство переполненности желудка само по себе указывает на погрешности при приеме пищи. Однако нередки случаи, когда данный признак сопровождают и другие проявления, что зачастую указывает на развитие определенной патологии:

• При гастритах помимо указанного признака возникает тошнота, иногда рвота, отрыжка и болевой синдром.
• Язва желудка формируется под действием тех же факторов, что и гастриты, соответственно имеет схожую симптоматику. Особая опасность заболевания в осложнениях, которые могут привести к необходимости хирургического вмешательства. Помимо симптомов, свойственных гастриту, могут возникать ночные боли и сезонные обострения.
• В язве 12–перстной кишки обычно виновата бактерия HelicobacterPylori, к чувству переполненности присоединяются ноющие «голодные» боли, проявляющиеся через несколько часов после приема пищи.
• Онкологии желудка болевой синдром не свойственен, зато к желудочной тяжести добавляется тошнота, изредка рвота и проблемы со стулом. Боль приходит на поздних стадиях, учащается и рвота. Заподозрить развитие рака можно, когда на фоне тяжести в желудке возникает резкая потеря веса, повышенная слабость и быстрая усталость, отсутствие аппетита, анемия и слегка повышенная температура.
• При хроническом панкреатите чувству переполненности сопутствует вздутие живота, рвота и тошнота, боли под ребром слева, опоясывающие боли, проблемы со стулом.
• Холециститу и желчнокаменной патологии помимо дискомфорта свойственны тошнота и рвота желчью, желтоватый оттенок кожи и белков глаз, горькая отрыжка, боли под правым ребром и нарушенный стул.
• Чувство распирания, возникающее совместно с ощущением наполненности, сопровождающееся тошнотой, рвотой и повышенной жаждой указывает на острое желудочное расширение, развивающееся при параличе нервно-мышечной системы желудка.

Перечень далеко не полон, для того, чтобы точно определить имеющуюся патологию и начать лечение требуется посещение гастроэнтеролога и тщательная диагностика. Главное – не относится спокойно к такому проявлению как чувство тяжести в желудке, принимать меры, если это не однократное явление.

Лечение

Какой бы не была причина возникновения неприятных проявлений, главное, что делать необходимо в любом случае – пересмотреть свой образ жизни. Корректировки может потребовать как ежедневный рацион, так и режим питания. Следует избавиться от дурных привычек, взять за правило питаться домашней едой, отказаться от перекусов и еды всухомятку.

Помимо установления правил относительно еды ритм жизни также может потребовать некоторых изменений. Стрессы неполезны, но если деятельность человека напрямую связана с нервным напряжением, не помешает консультация психолога и прием успокоительных фармацевтических средств.

Исключив влияющие факторы, можно подумать о том, как убрать тяжесть в желудке. Симптоматические лекарственные средства, прописываемые специалистом, принимаются одновременно с основными препаратами, призванными вылечить патологию, признаком которой и является желудочный дискомфорт. Симптоматические препараты включают:

• Антациды, действие которых направлено на обволакивание слизистого слоя и защиту от соляной кислоты, купирование изжоги и желудочной тяжести. Обычно назначают «Ренни», «Маалокс», «Альмагель» и другие.
• Ферменты, улучшающие пищеварение – «Панкреатин» и «Мезим».
• Спазмолитики, убирающие болевые проявления, избавляющие от чувства переполненности – «Но-шпа», «Папаверин».
• Прокинетики, способствующие продвижение пищи и стимулирующие работу ЖКТ – «Мотилиум».
• Ингибиторы протонной помпы и блокаторы Н2 гистаминовых рецепторов уменьшают объемы производимой соляной кислоты. К ним относят «Омепразол», «Ранитидин» и прочие.

Тяжесть может возникнуть не только вследствие определенных пунктов, среди которых переедание, психологические нагрузки, антисанитарные условия, употребление в пищу некачественных продуктов, но и из-за функциональных нарушений. Среди них – , болезни кишечника, печени. Серьезные расстройства обычно возникают из-за низкой двигательной активности кишечника.

Особенности состояния

Не стоит медлить с обращением к специалисту, если ощущение переполненности сопровождается еще несколькими симптомами:

• жидкий стул с примесью крови, цвет – темный;
• сбивчивое дыхание;
• учащение сердцебиения;
• болезненные ощущения в животе;
• лихорадка, головокружение;
• рвота темной массой;
• повышенная потливость;
• слабость;
• боль в груди.

Причины

Обычно полный желудок ощущается вследствие переедания или употребления тяжелой пищи: грибов, яиц, мяса или алкоголя. Особенный вред наносит трапеза перед сном. Желудок не справляется – ему тяжело переварить продукты, из-за чего они могут попасть в двенадцатиперстную кишку в неизменном виде.

Причины, которые наиболее часто приводят к неприятным ощущениям в животе :

• Непереносимость молочного сахара. В этом случае пищеварительный тракт не может переварить лактозу. Чувство полного живота возникает из-за образования газов, так как сахар не расщепляется и бродит.
• При пищевой аллергии организм человека не в состоянии воспринимать некоторые продукты. В этом случае без консультации диетолога не обойтись.
• Заядлые курильщики могут чувствовать ощущение переполненного желудка, потому что слизистая раздражается никотином и не способна выполнять свои функции.
• Любовь к холодной еде может послужить причиной возникновения , который испытывает температурный шок.
• Резкое изменение в рационе. Это касается туристов и любителей экзотических блюд. Организм подстраивается под определенные гастрономические традиции, поэтому новая пища провоцирует болезненные ощущения.
• Беременные женщины часто жалуются на неприятное состояние в животе после еды - повышается, возникает тяжесть, тошнота.
• может возникнуть из-за функционального расстройства, диспепсии и . При этом человек испытывает чувство распирания, его мучает и тошнота. Диспепсия возникает у людей с нарушением моторики и повышенной чувствительностью рецепторов желудка к растяжению. Такое состояние возникает вследствие стрессов и тяжелых потрясений. Только облегчение психического состояния поможет в этой ситуации.

Человек может испытывать чувство переполненного желудка при наличии серьезных заболеваний – язвы, гастрита, и т. д.

Симптомы

То, как проявляет себя патология, зависит от ее причины. Обычно кроме переполненности нет никаких проявлений. Но если причина – гастрит, холецистит или диспепсия, симптоматика может быть другой. Больной измучен тошнотой, резко снижается аппетит из-за сильных болевых ощущений. Это все – повод обратиться к врачу. Со временем симптомы могут только сильнее проявиться.

Если же человек употребил большое количество еды, пище просто некуда деваться. Из-за этого и возникает тошнота. Неприятные ощущения пройдут, но важно следить за тем, чтобы других проявлений не было.

Диагностика

Если чувство полного желудка не проходит по истечении нескольких дней, это говорит о наличии заболевания. Необходимо обратиться за помощью в лечебное учреждение, где предложат пройти процедуру .

ФГДС – неприятный метод диагностики, но он незаменим при выявлении заболеваний пищеварительных органов. Процедура заключается в осмотре пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки с использованием гибкой трубки, на конце которой - волоконная оптика.

Трубка опускается через ротовую полость в желудок, при этом иногда применяется местный наркоз. По времени диагностика занимает 10-30 минут, в зависимости от степени развития заболевания.

Сочетание травы тысячелистника, зверобоя, цветков календулы в равных пропорциях хорошо помогает при ощущении, что живот тяжелый. Две столовые ложки такой смеси заливается литром кипятка и настаивается 15-30 минут. Такой настой необходимо выпивать по половине стакана до еды 3 раза в день. Коктейль можно пить не дольше трех месяцев. Перерыв нужен даже при учете, что это методы народной медицины.

Профилактика

Чтобы переполненность желудка не стала постоянным явлением, необходимо соблюдать следующие меры предосторожности:

• Не переедать. Желательно питаться 5 раз в день небольшими порциями в одно и то же время. Последний прием пищи не должен быть позже, чем за 2 часа до сна.
• Стресс – не повод наедаться. Нужно наладить моральное состояние, а не наносить вред физическому здоровью.
• Следует употреблять только свежие и качественные продукты. Консерванты, стабилизаторы и красители – это все, что провоцирует переполнение желудка. То же самое относится к газированным сладким напиткам.
• Пища должна быть не слишком холодной и не горячей. Любые крайности раздражают слизистую.
• Никакие таблетки не избавят от ощущения полного желудка, если человек не откажется от соленых, жареных, маринованных, копченых продуктов.
• Не надо торопиться во время приема пищи – еда должна быть тщательно пережевана.
• Алкогольные напитки только усугубляют состояние, если болезнь уже существует. Курение тоже наносит вред.
• Следует придерживаться активного образа жизни, больше двигаться, делать зарядку, заниматься танцами, спортом, плаванием.

Только после консультации с гастроэнтерологом можно судить о том, какое лечение окажется эффективным. Важно понять, что переполненный желудок – это временное состояние, которое можно убрать путем соблюдения мер профилактики, или же сигнал о серьезном нарушении. Кроме изменений в рационе необходимо позаботиться о своем психологическом состоянии.

Не стоит превращать прием пищи в культ, уделяя первое место вкусу. Здоровое питание может быть одновременно полезным и приятным. Важно сосредоточиться на первых кусочках пищи, распробовать вкус, а не быстрее утолить голод. Если есть медленно и вдумчиво, можно точно заметить тот момент, когда настанет чувство насыщения.

Полезное видео о тяжести в животе

В некоторых случаях это неприятное явление – сигнал к посещению гастроэнтеролога.
Если вздутие живота не проходит дольше трех суток, а также, если вздутие сочетается с болью в желудке, следует посетить доктора.

Одной из распространенных причин данного нарушения работы пищеварительного тракта, чувства переполненности желудка, недомогания является непереносимость молочного сахара – лактозы. То есть пищеварительный тракт данного человека не перерабатывает лактозу, которая присутствует во всех молочных изделиях.

Почти у каждого человека зрелого возраста в большей или меньшей степени развита лактозная недостаточность, так как чем ближе старость – тем меньше в пищеварительном тракте содержится веществ, расщепляющих лактозу. Если фермента – лактазы – мало, сахар начинает бродить, а процесс брожения всегда проходит с усиленной выработкой газов. Именно эти газы и являются причиной неприятных ощущений и вздутия.

Кроме молочных продуктов, дискомфорт в желудке может быть спровоцирован такими тяжело усваивающимися продуктами как фасоль , горох, семена, некоторые виды плодов, дрожжи, овсянка и даже брюссельская капуста.

Неприятные недомогания в области желудка могут быть связаны с пищевой аллергией . Они говорят о непереносимости ряда продуктов организмом. При этом кроме диспепсических явлений очень часто наблюдаются высыпания на теле, а также ринит аллергического характера.

У лиц, обладающих особой чувствительностью пищеварительного тракта, при употреблении вышеперечисленных продуктов данные проявления могут быть частыми и очень досаждающими. Одним из нарушений работы пищеварительного тракта, вызывающим вздутие живота, является синдром раздраженного кишечника. При этом нарушении нервные окончания кишечника слишком чувствительно реагируют на попадание некоторых напитков или еды. В кишечнике образуется спазм мускулатуры, моторика нарушается, и полупереваренные массы задерживаются, стенки органа растягиваются, в пищевых массах усиленно идет газообразование. Все эти процессы сопровождаются вздутием, неприятными ощущениями в области желудка.

Иногда вздутие является следствием еды в спешке, когда вместе с едой в пищевод попадает воздух.

Если же вздутие живота сочетается с болью, а также наблюдается достаточно часто, оно может указывать на наличие закупорки мочевыводящих путей, непроходимости кишечника, язву , камни в желчном пузыре, а также новообразование.

Для устранения неприятных симптомов следует после трапезы прогуляться. Также следует заняться зарядкой (конечно же, по утрам ), вести здоровый образ жизни . Ведь гимнастика ускоряет все процессы в организме, улучшая работу и кишечника в том числе.

Не нужно пренебрегать препаратами, уменьшающими выделение газов. К подобным препаратам относится, например, фейзим-95 . Также можно испробовать травяные настои, например, чай из мяты , фенхеля или ромашки . Подобные чаи улучшают работу органов пищеварения, уменьшают выделение газов.

В пищу следует ввести больше цельнозерновых блюд, сырых овощей, корнеплодов. При этом следует иметь в виду, что пшеничный крахмал может спровоцировать неприятные ощущения в желудке. Поэтому лучше заменить белый хлеб рисом или даже картошкой. Крахмал, содержащийся в этих продуктах, переваривается проще. Также можно употреблять чайную ложку метамуцила, разведенного в небольшом количестве сока. Иногда эта процедура провоцирует усиленное газопроизводство.

Следует уменьшить в рационе долю крепкого чая, шоколада, кофе . Эти продукты делают нервные рецепторы органов пищеварения более чувствительными. Также следует уменьшить и долю липидов, так как обилие жиров в рационе провоцирует спазмы в кишечнике, то есть вздутие живота.

Не следует полностью исключать молоко из меню. Но при его непереносимости следует уменьшить его содержание в рационе. Также можно приобретать безлактозное молоко. А еще для облегчения работы желудка и кишечника можно одновременно с молоком употреблять фермент лактазу в виде жидкости. Ее можно найти в магазинах, торгующих диетическими продуктами и даже в некоторых маркетах. Следует знать, что в хорошо выдержанных сырах и в свежем йогурте присутствует совсем мало лактозы.

Еда и напитки должны быть негорячими и нехолодными, так как при употреблении некомфортной по температуре пищи, человек неосознанно заглатывает больше воздуха. Попаданию воздуха в пищеварительный тракт способствует употребление жвачки и газировок.

Для лучшего переваривания пищи следует тщательно ее пережевывать. Ведь обработка в полости рта – это первый этап пищеварения.

Нередко на вздутие живота жалуются женщины перед началом менструации. Это связано с тем, что в этой области перед менструацией скапливается масса жидкости. Если употреблять магний, витамины группы В и калий, то предменструальный синдром будет выражен менее ярко.

Следует тщательно контролировать свой рацион и даже записывать, что ешь. Это позволит выявить нежелательную еду, провоцирующую вздутие.

Желательно также пройти тщательное обследование всего организма, ведь неполадки с желудком и вздутие могут указывать на наличие тяжелых недугов.

Ощущение переполненного желудка – неприятное явление, столкнуться с которым приходилось многим из нас. При этом тяжесть в животе может быть вызвана различными факторами: от вполне безобидных, до опасных для здоровья. Чаще всего подобное чувство возникает вследствие переедания, стрессов, антисанитарных условий, а также употребления простроченных продуктов. Но есть вероятность, что это явление свидетельствует о наличии функциональных нарушений и серьезных заболеваний, таких как гастрит, язва, болезни печени и кишечника.

Когда стоит паниковать

В большинстве случаев это ощущение не представляет особой опасности, но рекомендуем вам незамедлительно обратиться за медицинской помощью, если тяжесть в желудке сопровождается такими симптомами:

• жидкий стул темного цвета с кровавыми вкраплениями;
• учащенный пульс;
• сбивчивое дыхание;
• острая боль в животе;
• рвота;
• слабость и головокружение;
• боль в грудной области;
• повышенное потоотделение.

Причины

Переедание и употребление тяжелых продуктов, таких как грибы, яйца, жирное мясо и алкоголь, а также прием пищи перед сном – это основные причины ощущения тяжести, ведь в этих случаях желудку трудно справиться со своей задачей. Поэтому еда попадает в не переваренном виде в двенадцатиперстную кишку, тем самым «закупоривая» проход.

Кроме того, это ощущение может возникнуть вследствие таких причин:

• Пищевая аллергия. Непереносимость некоторых продуктов, в том числе и лактозы, приводит к тому, что пища не переваривается, а разлагается и бродит. Выделяемые вследствие этого процесса газы и создают ощущение «распирания». В этом случае необходима консультация диетолога.
• Курение. Никотин оказывает раздражающее действие на оболочки желудка, что замедляет процессы пищеварения.
• Употребление холодной пищи. Такая еда может вызвать температурный шок у органов ЖКТ, сопровождающийся болью и вздутием.
• Синдром разраженного кишечника. Это функциональное расстройство часто сопровождается чувством распирания вместе с отрыжкой и тошнотой.
• Резкое изменение в рационе. Чаще всего неприятными явлениями со стороны органов пищеварения происходят с туристами, а также любителями экзотической кухни. Наш желудок приспосабливается к определенной еде, а смена рациона ведет к сбоям в работе органа.
• Беременность часто сопровождается повышением кислотности, которая ведет к вздутию и тошноте.
• Язва, панкреатит, гастрит, холецистит и другие заболевания органов ЖКТ могут стать причиной частого ощущения распирания в области живота.

Профилактика

Терапия вздутия живота во многом зависит от причин, вызывающих эту патологию. Если чувство тяжести возникает нечасто, а только после приема тяжелой и обильной пищи, то все что нужно сделать – это изменить образ жизни.

Правильный образ жизни:

• Избегайте переедания. Пищу необходимо принимать 5-6 раз в день небольшими порциями. Желательно есть в одно и то же время каждый день.
• Избегайте стрессов. Если произошла неприятная ситуация, то лучше примите успокоительное, а не бегите к холодильнику, чтобы «заесть» проблему.
• Пережевывать пищу следует с особой тщательностью. Этим вы поможете своему желудку в переваривании.
• Откажитесь от жареных, соленных, жирных блюд. Такая пища часто становиться причиной вздутия и ощущения переполненного желудка.
• Горячая и холодная еда может вызвать раздражение, поэтому лучше употреблять пищу теплой.
• Следите за качеством и свежестью продуктов, и откажитесь от блюд, содержащих красители, консерванты и другие вредные химические вещества.
• Категорически откажитесь от употребления газированных напитков.
• Избегайте употребления алкоголя.
• Избавитесь от никотиновой зависимости.
• Начните вести активный образ жизни: делайте утреннюю зарядку, займитесь спортом, совершайте небольшие пешие прогулки.

Медикаментозное лечение

Прежде чем принимать те или иные фармакологические препараты посоветуйтесь с лечащим врачом, ведь самолечение может нанести вред. Только доктор сможет выяснить, почему возникает ощущение переполненного живота, и назначит адекватный курс медикаментов.

Чаще всего назначаются такие средства:

• Препараты с обволакивающим действием (Маалокс, Фосфалюгель). Действие этих средств направлено на защиту стенок и слизистых желудка от агрессивной соляной кислоты и других веществ, вызывающих раздражение.
• Препараты на основе ферментов (Мезим, Панкреатин). Эти средства улучшают пищеварение.
• Спазмолитики (Папаверин, Но-шпа). Такие препараты расслабляют мышцы желудка, снимают боль и препятствуют возникновению спазмов.

Если полный желудок беспокоит вас из-за стрессов или психологических причин, то следует обратиться за консультацией к психологу. Врач назначит успокоительные препараты, которые помогут справиться с этой проблемой.

Гомеопатия

Существует немало рецептов народной медицины, которые прекрасно справляются с ощущением полного желудка. При этом лечиться подобными средствами можно и без назначения врача, ведь они создаются из натуральных ингредиентов и не наносят вреда организму. Справиться с чувством «переполненности» помогут такие зелья:

• Настой из ромашки лекарственной. Для приготовления этого препарата возьмите пять столовых ложек цветов, и залейте их стаканом кипяченой воды комнатной температуры. Оставьте настаиваться смесь на ночь. Утром процедите напиток сквозь марлю, и употребите за несколько раз в течение дня.
• Отвар из ромашки. Залейте стаканом кипятка одну ложку цветов, и ставьте на 10-15 минут для заваривания. Полученный отвар процедите и разделите на три части. Употребляйте по одной части перед приемами пищи.
• Раствор яблочного уксуса. Для приготовления этого средства, залейте 2 ч. ложки уксуса 200 мл теплой воды. Добавьте к смеси 2 ч. ложки меда. Полученный напиток необходимо пить три раза в день до приема пищи. Употреблять средство не рекомендуется при повышенной кислотности.
• Настой из лекарственных трав. Смешайте в равных частях календулу, зверобой и тысячелистник. Залейте литром кипящей воды две столовых ложки сбора, и оставьте на 15-20 минут. Далее, процедите напиток и употребляйте по полстакана настоя три раза в день до приема пищи.

Причины, по которым у человека возникает тяжесть в желудке, до конца не изучены. Нет никаких подтверждений того, что люди, злоупотребляющие алкогольными напитками или курением, страдают от диспепсии чаще, чем все другие граждане нашей страны. Между тем, результаты некоторых исследований свидетельствуют о том, что вредные привычки, к примеру, курение повышают риск развития диспепсии более чем в два раза. Как говорится, истина по-прежнему где-то рядом.

С достаточно большой долей вероятности можно утверждать лишь то, что часто диспепсия развивается под влиянием сразу нескольких факторов, главными из которых являются:

• переедание;
• высокие психологические нагрузки;
• стрессы;
• антисанитария;
• употребление некачественных продуктов питания;
• иные причины, приводящие к сокращению двигательной активности желудка.

Хотелось бы ограничиться уже приведённым перечислением, но увы - порой тяжесть проявляется как симптом функциональных нарушений - гастрита, язвы, болезней печени, поджелудочной железы и кишечника. При серьёзных расстройствах пищеварения тяжесть обычно провоцируется низкой двигательной активностью желудка.

Одновременно пациент нередко испытывает тошноту, тупые боли, понос, отсутствие аппетита. По данным многих авторов, причиной появления симптомов диспепсии в 75% случаев является нарушение двигательной функции желудка: сокращения становятся слабее и хаотичнее, волна сокращений возникает реже. При этом пациенты чувствуют тяжесть в желудке, чувство переполнения, тошноту.

Диагностика при тяжести в желудке

Если чувство тяжести и дискомфорта в желудке не покидает человека на протяжении трех-четырех дней подряд, следует говорить о наличии заболевания. В подобном случае рекомендуется обратиться в клинику и пройти процедуру под названием фиброгастроскопия (ФГДС). Как известно, медицина еще не изобрела приятного и безболезненного способа обследования желудка.

Процедура ФГДС – более неприятна, чем болезненна, однако она является незаменимым помощником в выявлении большинства заболеваний органов пищеварения. ФГДС представляет собой процедуру внутреннего осмотра желудка, пищевода и двенадцатиперстной кишки при помощи специальной гибкой трубки с волоконной оптикой на конце. Трубка опускается в желудок через ротовую полость, пациенту при этом может быть введен местный наркоз. Сама процедура может занимать от 10 до 30 минут в зависимости от тяжести и развития обнаруженного заболевания.

Тяжесть в желудке во время беременности

Несмотря на то, что тяжесть в желудке при беременности возникает вне зависимости от количества потребляемой пищи, все равно уменьшите свои порции и питайтесь дробно: совсем по чуть-чуть, но довольно часто, не допуская голодания. Откажитесь от жареной, соленой, острой, копченой и прочей «агрессивной» еды, в общем меню должно быть диетическим, а блюда – преимущественно в жидкой и мягкой форме. Старайтесь утром еще до подъема с постели грызнуть что-нибудь легонькое – сухарик или галетное печенье.

Отказ от вредных привычек также может помочь. Если чувство тяжести в желудке при беременности досаждает очень сильно, то скажите об этом своему терапевту или гинекологу. Возможно, он назначит вам какое-то лекарство или направит к гастроэнтерологу.

Попробуйте пить кефир или съесть мандаринку, например, – некоторым женщинам помогает. Между прочим, встречаются случаи, когда боль и тяжесть в желудке при беременности возникают как реакция на принимаемый витаминный комплекс. Так что будьте особенно требовательны к препаратам этой группы.

Народные средства лечения тяжести в желудке

Домашняя желчегонная пилюля: в кофемолке измельчите в порошок по 1 чайной ложке сухих трав аптечной ромашки и пижмы. Порошки смешайте и добавьте к ним столовую ложку измельчённой полыни (не размолотой!), а затем немного мёда, чтобы связать состав смеси в густую массу. Эту смесь закатайте в хлебные шарики, обмакните в мёд. Такие пилюли можно принимать 3-4 раза в день.

Смешайте поровну травы зверобоя, тысячелистника и календулы. 2 столовых ложки смеси заварите 0,5 л кипятка. Настаивайте 30 минут, затем процедите через марлю. Принимайте этот настой по полстакана за 30 минут до еды, по 3-4 раза в день. Лечение проводите курсами по 4 недели раз в 3 месяца.

Размелите в кофемолке немного гречки. По 1 чайной ложке этого порошка принимайте натощак каждое утро в течение месяца. Это средство помогает и при других проблемах желудка, например, при изжоге. Если вы не можете принимать этот порошок, то ешьте по утрам немного гречневой каши без добавок.

Возьмите поровну трав тысячелистника и ромашки и заварите, как чай. На полстакана кипятка нужна десертная ложка такой смеси. Травяной чай пьют за 20 минут до еды 3-4 раза в день.

2 чайных ложки яблочного уксуса разводят в стакане воды и пьют за полчаса до еды 3 раза в день. Хорошо в такое питьё добавить 1-2 чайных ложки мёда.

Вопросы и ответы по теме "Тяжесть в желудке"

Вопрос: Тяжесть в желудке, отрыжка, что-то шевелится в животе, и боль при надавлении на живот у пупка. В чем причина?

Ответ: Возможно, гастроэнтерит. Вам нужна очная консультация гастроэнтеролога.

Вопрос: Тяжесть в желудке, тошнота, головокружение, бесонница, скакающее давление, белый налет на языке - что это?

Ответ: Причин может быть много, например, гастрит. Рекомендуем обратиться к терапевту очно.

Вопрос: Здравствуйте? подскажите как избавиться от чувства тяжести в желудке и как набрать вес? Мне 33 года. Поставили диагноз гастрит. Я его лечила но, лечение не избавило меня от таких проблем как тошнота. Когда поем что-нибудь мясное или мучное появляется такое чувство, что желудок остановился. Приходится пить мезим. Иногда просыпаюсь ночью от того, что мне плохо и хочеться как-будто освободиться от еды. Иногда вызываю рвоту, чтоб стало легче, но и вырвать не получается. Я потеряла сильно в весе. Была 48 кг сейчас 40 кг. Не могу поправиться уже полгода. Буду признательна если посоветуете что делать?

Ответ: Добрый день! Можно посоветовать только обратиться к гастроэнтерологу. Заочно ничего сказать нельзя.

Вопрос: Я родила 1,5 месяца назад. Не могу ничего есть. Нет аппетита, постоянно мучает тошнота. Если поем, становится не хорошо, чувствуется тяжесть в желудке. Врач терапевт дал направление глотать зонд, но я боюсь. Скажите, пожалуйста, с чем могут быть связаны мои недомогания, и можно ли диагностировать какие-либо заболевания желудка без глотания зонда?

Ответ: Добрый день! В данном случае необходимо исключать гастродуоденальные заболевания. Единственным информативным диагностическим методом является ЭГДС. Если исследование переносится плохо, оно выполняется с анестезиологическим пособием по желанию пациента.

Вопрос: Пять лет назад мне поставили диагноз атрофический гастрит, после лечения мне стало лучше, но после вторых родов состояние ухудшилось, после каждого приема пищи отрыжка, запор, тяжесть в желудке и тошнота по вечерам. Делала зонд, диагноз: хр. гипотрафический гастрит с пониженной кислотностью. Назначили мне сок паодорожника 3 раза в день до еды. После приема подорожника у меня вообще пропал аппетит и тяжесть в желудке стала сильней ощущаться, появилась одышка. Подскажите, разве одним соком лечат такие гастриты? Может есть какие нибудь препараты для лечения?

Ответ: С моей точки зрения, проблема не только в гастрите. Попробуйте польностью обследовать все органы ЖКТ.

Вопрос: Последнее время достаточно часто тревожит желудок дискомфортом. Дискомфорт выражается в том, что как бы он постоянно полный и не может переварить пищу, даже тогда когда голодный. Скажите, что это может быть. И нужно ли обязательно идти в больницу? Не хочется обращаться к врачу, поскольку скажут, что нужно глотать трубку.

Ответ: Обследования бояться не надо, - это не самое большое несчастье. Но для начала можно попробовать сесть на диету. Устранить жареное, жирное и острое. Овсяная каша, лёгкие овощи, курица и рыба на пару. Вода без газа и соки. Возможно, вам станет легче.

Вопрос: Мне 30 лет, вес 100 кг, рост 164см. После приема пищи - изжога, иногда подташнивает, тяжесть в желудке, даже когда съем кусочек колбаски. Много не ем. Что это может быть?

Ответ: Описываемые Вами симптомы, могут быть проявлениями гастрита. Для уточнения диагноза, нужно будет пройти осмотр и обследование у гастроэнтеролога. Потребуется сдать общий и биохимический анализ крови, сделать фиброгастроскопию, возможно, потребуется сделать УЗИ органов брюшной полости.