Коллаген и эластин – два белка, которые создают упругость кожи и позволяют выглядеть моложе. Когда тело стареет выработка коллагена уменьшается, следовательно появляются первые признаки старения – морщины. Уменьшение выработки коллагена гормонально обусловлено, т.к. при производстве коллагена ключевую роль играют гормоны щитовидной железы, гормон роста, инсулин.

Начиная с 25-летнего возраста кожа с каждым годом теряет 1% коллагена. После 60 лет производство коллагена и эластина практически полностью останавливается. В результате этого могут возникать проблемы с суставами, костями, глазами, кожа все более становится морщинистой либо теряет упругость. Следует помнить, что коллаген является одним из основных белков в организме человека, т.к. он содержится в соединительной ткани (25% кожа, мышцы, сухожилия).

С возрастом из-за утраты коллагена на коже появляются морщины, заметная дряблость, истончение, темные и неравномерные текстуры, возрастные пятна. Как остановить данный процесс и увеличить выработку коллагена в коже? Для этого многие специалисты советуют использовать природные вещества, которые будут стимулировать естественную выработку коллагена.

Естественное стимулирование выработки коллагена и эластина

Коллаген и эластин – это строительные блоки нашей кожи. Чтобы поддержать их выработку необходимо вести здоровый образ жизни, правильно питаться, не курить. Нельзя обеспечить кожу коллагеном из вне, т.к. его молекулы слишком велики и не способны проникнуть в эпидермальный барьер. Для стимулирования выработки данного белка следует включить в свой рацион растительные продукты: зеленые листовые овощи, такие как капуста, шпинат, спаржа, т.к. они содержат лютеин, который помогает в строительстве коллагеновых волокон в коже.

Увеличьте потребление аминокислот. Таким образом вы сможете эффективно увеличить выработку коллагена. Лизин является одной из самых важных аминокислот в пищевых продуктах, которой богаты: красное мясо, свинина, мясо птицы, сыр, пармезан, треска, орехи, яйца и соя. Proline (аминокислота) содержится в яичных белках и зародышах пшеницы.

Кроме этого, необходимо включить в свой рацион фасоль и свеклу, которые являются источником гиалуроновой кислоты, отвечающую за эластичность и увлажнение кожи. Также свекла содержит кремний, который положительно влияет на синтез эластиновых и коллагеновых волокон.

Многие дерматологи советуют для повышения выработки коллагена употреблять продукты, богатые витамином С. Лучше всего есть яблоки, цитрусовые, черную смородину, перец, брокколи. Существует также ряд косметических процедур, которые могут помочь в естественной выработки коллагена в коже. Один из таких способов является нагрев кожи с помощью инфракрасного света или NIR face лифтинг для стимуляции производства новых коллагеновых волокон. Другим популярным способом является мезотерапия, которая стимулирует регенерацию, обновление и создание новых коллагеновых волокон.

Но помните, что здоровая диета и правильный уход ха кожей являются обязательным условием для повышения выработки коллагена и эластина.

Сегодня существует множество различных кремов с коллагеном, пищевых добавок, которые по словам производителя способны улучшить состояние кожи. Однако, необходимо всегда помнить, что данный белок не проникает в кожу, и при нанесении подобного крема его молекулы будут оставаться на поверхности.

Кроме того, для стимулирования выработки коллагена и эластина существуют различные таблетки, которые, как правило, не работают. Следовательно, пищевые добавки и кремы не являются выходом. Единственным верным решением является стимулирование выработки данного белка самим организмом.

Чтобы стимулировать организм для производства строительных блоков кожи следует использовать, к примеру, функциональный кератин. Этот материал представляет собой комбинацию белков и пептидов, встречающихся в природе и организме. С возрастом запасы природного кератина, как правило, уменьшаются, что является одной из причин появления признаков старения.

Cynergy ТЗ – вещество, которые помогает вырабатывать коллаген, поддерживает уровень влаги, тем самым сохраняя кожу упругой. Cynergy ТЗ также богат медью и цинком. Исследования показывают, что это вещество подходит для ухода за кожей, т.к. оно увеличивает содержание влаги в коже и помогает производить больше коллагена и эластина. В результате морщины становятся менее заметными, кожа приобретает гладкость.

Коэнзим Q10 является идеальным веществом для стимулирования производства коллагена и эластина в организме. Коэнзим Q10 является антиоксидантом, который способен защитить и активизировать клетки кожи, т. о. вернуть ей молодость, упругость, здоровье.

Если кожа часто подвергается воздействию УФ-излучения, в организме истощаются запасы данного антиоксиданта Q10, что в дальнейшем приводит к разрушению коллагена и эластина (признаки старения кожи). Следовательно, для ухода за кожей можно использовать крем содержащий коэнзим Q10, чтобы сохранить ее как можно дольше молодой и красивой.

Если вы регулярно используете продукт для ухода за кожей, который содержит Cynergy ТЗ или Коэнзим Q10, то в данном случае увеличивается способность кожи к выработки коллагена и эластина (данные вещества были клинически протестированы).

Включите также ретинол, который входит в состав многих продуктов по уходу за кожей. Ретинол является активным производным витамина А.

Коктейль для естественной выработки коллагена

Практические все специалисты считают, что правильное питание играет важную роль в поддержании здоровья и молодости кожи. Гены конечно влияют, но есть люди, которые в свои 60 выглядят гораздо моложе из-за сбалансированного питания.

Некоторые продукты содержат соединения, которые стимулируют выработку коллагена, основного белка соединительной ткани, который, среди прочего, отвечает за упругость кожи, связывание воды и поддержание гидратации, регенерацию и омоложение организма.

Такие продукты включают в себя: семена тыквы, семена подсолнечника, семена кунжута, льна, проростки пшеницы, орехи, корица, миндаль, черника, вишня, овсянка, зеленый чай, капуста, свекла, чеснок, чечевица, оливковое масло, гречка, яйца, зеленые листовые овощи, капуста. С использованием подобных продуктов можно приготовить «коктейль молодости».

Ингредиенты:

• ½ стакана черники;
• ½ стакана клубники;
• ¼ чашки миндального молока;
• 3 чайные ложки молотых грецких орехов или фундука;
• 2 чайные ложки измельченных семян тыквы;
• 1 чайная ложка льняного семя;
• ½ чайной ложки корицы.

Все компоненты необходимо соединить, измельчить в блендере. Принимать данный коктейль следует в дневное время. Вместо миндального молока можно использовать рисовое.

Хотите в домашних условиях устроить себе выработку коллагена и эластина просто как у девочки??!!!

Это совершенно удивительный процесс омоложения и обновления нашей кожи займет всего 5-10 минут!!!

КАК УСИЛИТЬ ЭФФЕКТ МЕХАНИЧЕСКОГО ПИЛИНГА (СКРАБА) и превратить его в потрясающую косметическую процедуру на дому!

Во-первых, трем кожу скрабом - аккуратно, но обязательно до покраснения.

Что происходит?

Мы хорошенько очищаем кожу и чуть-чуть ее тем самым травмируем. И вот тут «спасать» наши кожные покровы кидаются удивительные клетки МАКРОФАГИ из наших сосудов, отвечающие за борьбу с чужеродными бактериями.

И вот – главное!

Сразу после пилинга наносим на кожу любой кисломолочный продукт с живыми бактериями (без сахара и других добавок). Таких бактерий немного - термофильный стрептококк и кисломолочная палочка – это есть в любом ЖИВОМ йогурте.

Так вот этот йогурт служит ПРИМАНКОЙ для наших спасателей-макрофагов! Их подступает к нашей коже еще больше, они пожирают бактерии в йогурте и в момент «заглатывания» этих бактерий наши макрофаги выбрасывают ФАКТОРЫ РОСТА!!! Факторы роста КОЛЛАГЕНА И ЭЛАСТИНА!!!

Это совершенно удивительный процесс омоложения и обновления нашей кожи!

Йогурт держим 5-10 минут и смываем.
Эффект - моментальный (очищение кожи от мертвых клеток) и пролонгированный (синтез коллагена и эластина, на который нужно время).

Все, пошла я в супермаркет за живым йогуртом!)))

PS. В идеале- делайте кефирчики -йогурты сами на специальных заквасках, типа "Наринэ". Тогда точно будете уверены в его качестве.

Соединительной ткани происходит в первую очередь, а уже потом происходит эпителизация. Правильное восстановление соединительнотканных волокон уменьшает вероятность образования неровностей кожи и грубых рубцов после травмы или заболеваний, таких как акне. Коллаген образует небольшие волокна распределенные в сетчатые структуры. От полноценности и плотности коллагена зависит вероятность образования складок и морщин на коже. Возрастные изменения коллагена приводят к провисанию кожи. Возраст это вовсе не показатель состояния кожи и есть некоторые способы подлить её здоровье. Способы эти вовсе не самоцель и не требуют каких-либо специальных действий, а укладываются в действия нормальной повседневной жизни.

Шаг 1

Пейте от восьми до десяти стаканов воды в день. Вода очень полезна для вашей кожи, которая является самым большим органом вашего тела. Вода вымывает токсины из кожи и способствует формированию коллагеновых волокон. Жидкость поддерживает тургор кожи. Но помните, что при некоторых заболеваниях (сердечных, почечных и пр.) большое поступление жидкости в организм нежелательно.

Шаг 2

Употребляйте минимум 10 мг витамина Е в день, витамин Е необходим для восстановления коллагена. Он входит в цепочку процессов всасывания и доставки вспомогательных питательных веществ, строительного материала необходимого для производства коллагена. Витамином богаты многие овощи, масла, семечки и орехи.

Шаг 3

Используйте крема, содержащие ретинол и обладающие увлажняющим действием после душа или пиллинга. Ретинол, или витамин А ответственны за образование коллагеновых волокон. Особенно полезен Ретинол-увлажняющий крем, содержащий альфа-гидрокси кислоты. В рационе питания также должно быть много витамина А, он содержится в моркови, болгарском перце, томатах, тыкве.

Шаг 4

Потребляйте продукты с высоким содержанием витамина С, например, цитрусовые, зеленые листовые овощи, а также молочные продукты. Витамин С является антиоксидантом, необходимым для здоровья кожи и производства коллагена.

Шаг 5

Клетки, вырабатывающие коллаген отзывчивы на пептиды содержащие медь. Поэтому для кожи полезны средства, содержащие богатую медью сыворотку. Использование такой сыворотки увеличивает плотность коллагена. Этому же способствует потребление богатых медью продуктов питания и пищевых добавок. Меди много в черном шоколаде, кешью, устрицах, семенах подсолнечника. Помните, что медь – тяжелый металл и его переизбыток в организме может вызвать отравление.

Шаг 6

Можно производить инъекции коллагена в проблемные места. Помимо разглаживания морщин, непосредственно в кожу доставляется строительный материал коллагена. Результаты лечения являются временными и требуют ежемесячных инъекций.

В дополнение:

Избегайте кремов, производители которых утверждают, что они содержат коллаген. Коллаген не может проникать через кожу, следовательно, такие крема бесполезны. Лучше кушайте больше пищи содержащей хрящевую ткань – густые бульоны из мяса с косточкой, холодец и пр.

Между клетками органов и мышечными волокнами есть пространство. Его заполняет белок, составляющий основу соединительной ткани. Речь идет о коллагене. Это вещество обладает массой достойных свойств. Коллаген обеспечивает упругость соединительной ткани, прочность. Это важная составляющая человеческой кожи, благодаря этому компоненту становится возможным оставаться молодым и привлекательным. Коллаген есть в связках, а также в сухожилиях. То же касается поверхности клеток и кожи. В самом межклеточном пространстве коллагена в достатке.

Являясь основой соединительной ткани, коллаген составляет треть от белков в организме человека. На фоне различных факторов возможно его разрушение. При этом возникают различные недуги, которые возможным из-за хрупкости костей, суставов. В случае повышенных нагрузок, а также на фоне возрастных изменений организма, количество коллагена в организме становится меньше.

В результате возможны различного рода травмы, заболевания. Поэтому для спортсменов в возрасте, а также для тех, кого беспокоят проблемы с суставами и хрящами, а также сухожилиями, следует употреблять не менее пяти грамм коллагена в сутки в качестве добавки. Организм человека может его вырабатывать самостоятельно, но и получать из пищи. Хотя чаще всего этого не достаточно.

Более подробно о коллагене

В фибриллярном белке есть три аминокислотных цепи. Они переплетаются и создают прочные, достаточно эластичные нити благодаря особому белку — тропоколлагену. Форма коллагена — спиральная. Благодаря этому соединительная ткань способна в течение долгого периода времени сохраняться в отличном состоянии.

Стенки кровеносных сосудов также содержат в составе коллаген. То же касается сухожилий и связок. А еще — костной и хрящевой ткани. И все-таки большее количество этого белка содержится в коже — до сорока процентов общего объем в организме человека.

Основное действие коллагена на организм

Коллагеновые нити практически на растягиваются. Существует несколько основных важных функций.

1. Надежная защита от повреждений механического характера благодаря обеспечению высокой прочности соединительной ткани.
2. Скрепление и формирование органов в определенные формы, создание особого каркаса, образуемого соединительными тканями.
3. Коллаген является активным участником восстановления клеток. Он стимулирует образование их оболочек.
4. Благодаря коллагену создается надежная преграда для развития рака. Этот белок обладает протекторными функциями.

Какие существуют виды коллагена

Существуют различные типы этого белка. Он может отличаться по структуре, а также по происхождению. Каждый из девятнадцати известных типов отличаются структурой полипептидных цепей, а также расопложением. Кроме того, все они играют разную роль в человеческом организме. Типы коллагена, образующие тройную спираль, составляют большинство — их свыше тридцати. В молекулах различна последовательность аминокислот. То же касается степени модификации.

Стоит отдельно остановиться на каждом.

1. Коллаген, которые образует длинные фибриллы. Это первый и третий, пятый и одиннадцатый типы. В организме находится больше коллагена первого типа и третьего. Это длинные фибриллярные нити. Почти весь коллаген, а точнее, девяносто процентов в коже обладают фибриллярной структурой.
2. Еще один тип — образующий сети коллаген. Речь идет о четвертом типе, образующем сети базальных мембран. речь идет о слое кожи, разделяющем эпителий с эндотелием. Для того чтобы базальная мембрана на достойном уровне функционировала, важно, чтобы коллаген четвертого типа отличался здоровой структурой. В этом случае становится возможным мембране крепко удерживать оба слоя. При этом кожа становится упругой, эластичной и приобретает свежий, здоровый вид.
3. Коллаген, образующий заякоренные фибриллы — еще один известный вид, седьмого типа. Форма этих коллагеновых молекул похожа на якорные зажимы, которые надежно удерживают фибриллы и крепко их удерживают.
4. Коллаген, связанный с фибриллами — девятый и двенадцатый, четырнадцатый и шестнадцатый тип.

Биосинтез коллагена, его распад в организме

Речь идет о достаточно сложном процессе, состоящем из восьми важных этапов. Пять из них протекают в клетках, оставшиеся — вне клеток.

Из внутриклеточных этапов стоит выделить следующие:

— Первый этап, в процессе которого производится молекула препроколлагена на рибосомах. Речь идет о предшественнике коллагена;

— второй этап, когда участок полипепотидной цепи отщепляется и образуется молекула проколлагена — на эндоплазматическом ретикулуме фибробластов;

— в процессе третьего этапа аминокислотные остатки окисляются — это происходит с участием специфических ферментов — окислительных;

— молекула глюкозы и газактозы переносится на проколлаген благодаря ферментам во время четвертого этапа;

— во время пятого этапа молекула созревает полностью, в результате формируется рнастворимый коллаген, представляющий собой тройную спираль.

Также существует три внеклеточных этапа синтеза коллагена.

Этап No1 — секреция молекул тропоколлагена в межклеточное пространство, а также отщепление некоторых частей молекулы.

Этап No2 — сшивание некоторых частей молекулы, образование нерастворимого коллагена.

Третий этап — продолжение сборки молекулы, при этом образуются спирали, которые не растягиваются.

Контроль биосинтеза коллагена происходит на гормональном уровне. В первую очередь речь идет о гормонах надпочечников, а также половых гормонах. Также для осуществления биосинтеза важен витамин С.

Для того чтобы кожа была в нормальном состоянии, должно одновременно происходить образование одной части молекул коллагена и распад другой. Разрушение коллагеновых волокон происходит под действием фермента коллагеназы. То же касается и других энзимов, фрагментирующих молекулу коллагена на мелкие части.

При захвате молекул коллагена в фибропластах происходит синтез фермента коллагеназы — она разрушает молекулы коллагена на мелкие частички. Клетки иммунной системы поглощают и переваривают остатки коллагена.

Если организм молодой и здоровый, то цикл разрушения, а также восстановления занимается около месяца. При этом в год объем коллагена составляет около шести — семи килограммов. Но уже после двадцати пяти лет процессы разрушения превышают процессы синтеза, в результате, чем старше человек, тем ниже содержание коллагена в организме.

Свободные аминокислоты, образуемые после действия макрофагов, становятся активными участниками в построении новых белковых молекулярных комплексов. Это касается и нового коллагена.

Потеря коллагена — факторы влияющие на это

Как используют коллаген в косметологии

Благодаря уникальным свойствам коллагена, молекулу с успехом применяют в косметологии. Здесь наблюдается достойный эффект, поэтому в индустрии красоты часто используют коллаген.

Коллаген животного происхождения получают из кожи крупного рогатого скота — в виде гидролизатов. Подобный тип входит в состав различных косметических средств — увлажняющих и питательных.

Растительный коллаген получают из пшеничных белков. Он отлично усваивается клетками кожи и практически не вызывает аллергических реакций. Но процесс получения подобного коллагена весьма затратный в финансовом плане — здесь более сложная технология получения коллагена.

Морской коллаген является разновидностью коллагена, добываемой из кожи рыб. Здесь набор аминокислот максимально приближен к коллагену кожи человека. Благодаря размеру молекул, становится возможным попадать в глубокие слои кожи. В результате удается добиться максимального эффекта в косметическом плане.

Если косметическое средство имеет в составе подобный тип коллагена, то оно может вызывать аллергию, если конечно, коллаген получен не из кожи пресноводных рыб, которые обитают в чистых водоемах. В этом случае аллергии практически исключены.

Спустя некоторый период времени морской коллаген разрушается на девятнадцать аминокислот, обладающих важными увлажняющими свойствами. Их организм использует для того, чтобы активно строить клетки кожи.

Как применяют коллаген в косметологии

Как один из компонентов кремов, коллаген успешно используют для наружного применения. То же касается гелей и масок. Крупные белки временно заполняют неровности, а также микротрещины, не проникая через роговой слой. Благодаря выраженному увлажняющему эффекту, становится добиться достойных результатов в использовании подобных косметических средств.

Используя подобные средства, удается добиться внешнего увлажнения кожи — межклеточные поры закрываются, затрудняется процесс испарения воды из поверхности кожи. Благодаря воздействию других составляющих — антиоксидантов и аминокислоты, а также витаминов, становится возможным добиться существенного эффекта.

Как восстановить собственный коллаген

Для этого используют различные методики.

1. Проводят аппаратные методики. Речь идет об ультразвуковом и алмазном, а также кислотном пилинге. Также в список следует добавить лазерную дермабразию и ультразвуковой фонофоре. А еще — миостимуляцию и термаж.
2. Вводят инъекции гиалуроновой кислоты, а также витаминно-белковых комплексов при проведении мезотерапии и контурной пластики.
3. Возможно использование мезороллера у косметологической клиники или на дому. Проводится микронидлинг.
4. Используются БАДы, в которых в состав входят белки и аминокислоты, а также витаминно-минеральные комплексы.

1. Эффективна для восстановления коллагена и диетотерапия. Сюда входят продукты, в которых в достатке аминокислоты и витамины, а также минералы и Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты.
2. С помощью гормональных лекарств становится возможным побудить организм синтезировать новые нити коллагена.

Основные достоинства действия коллагена

С помощью коллагена каждый может выглядеть моложе. Становится возможным укрепить волосы, стимулировать рост шевелюры. Кроме того, ногти становятся сильнее, исчезает ломкость и белые пятна, ногтевые пластины приобретают и сохраняют здоровый цвет.

Кожа становится эластичной. исчезает сухость, кожные покровы приобретают молодой вид. Коллаген — активный помощник для минимизирования проявлений целлюлита.

Избавиться от лишнего веса Коллаген также способен помочь. Исчезают пигментные пятна.

И это — далеко не все полезные свойства. Их намного больше.

С помощью коллагена становится возможным облегчить болезненность и трение в суставах. Это — надежный помощник в борьбе с артритом и болевыми ощущениями в суставах.

Для глаз коллаген также полезен. Он помогает держать мышцы в глазах эластичными, при этом улучшается зрение.

При болезнях сердца коллаген также эффективен. Он помогает удалить налет из стенок артерий, одновременно укрепляя их.

Коллаген для лица можно приготовить в домашних условиях. Необходимые ингредиенты имеются на кухне большинства женщин. Средство будет понятным по содержанию, простым в применении, удобным для выбора времени проведения процедуры.

Для каждой женщины наступает время, когда она начинает замечать изменения внешнего вида. Современные средства, предлагаемые косметологией, предлагают остановить процесс проявления признаков старения. Наиболее эффективным средством считается коллагеновая маска для лица. Ее можно проводить в домашних условиях или с помощью профессионалов в салоне.

Коллаген помогает сохранить:

• Структуру локонов волос;
• Качество ногтевой пластины;
• Подвижность соединения суставов;
• Эластичность кровеносных сосудов.

Уменьшение в организме необходимого количества полезного вещества приводит к появлению целлюлита. С ним в определенном возрасте знакома почти каждая женщина. С веществом напрямую связана потеря кожей упругости, появление морщин.

Если рассматривать кожу под микроскопом в разрезе, то выделяется три слоя:

• Эпидермический;
• Дермальный;
• Подкожно – жировая клетчатка (ПЖК).

Первый – поверхностный, он сохраняет влажность. Молекулы коллагена в большинстве находятся во втором слое: дерме.

Снижение выработки организмом необходимого количества коллагена происходит:

• После 25- 30 лет;
• В период наступления менопаузы или их полной остановки;
• При неправильном образе жизни;
• Наследственной предрсположенности;
• От загрязнения окружающей среды.

Первый признак уменьшения коллагена – снижение тургора кожи, появление носогубных морщин. Они подсказывают необходимость начала применения косметических препаратов, которые способны восстановить привлекательность.

Разновидности коллагена

Косметических средств, выполненных на основе свойств коллагена, много. Но все препараты делятся на несколько групп.

1. Животного происхождения. Такой коллаген получают из органов крупного рогатого скота, в основном берутся хрящи, шкура. Молекулы такого вещества достаточно крупные. Они не полностью совместимы с организмом человека, не проникают в кожу человека на нужную глубину для получения оптимального результата. Крема и маски с веществом животного происхождения помогают сохранить влагу, защищают поверхностный слой;
2. Растительного происхождения. Его производят белковые продукты, часто, это протеин пшеницы. Он производит действие значительно результативнее, чем первый. Незначительная молекулярная масса вещества растительного происхождения легко впитывается эпидермисом, помогая тем самым организму приостанавливать процесс старения клеток кожи лица;
3. Морского происхождения. Добывается из кожи и хрящей морских рыб. Это дорогой материал, из-за сложности технологии его производства, вещество, полученное таким способом, очень нестойкое. Для производства требуется специальное оборудование.

Состав для косметики можно приобрести через аптечную сеть. В продаже готовая маска с коллагеном предлагается двух видов: на ткани и порошковая. Они удобны для использования в домашних условиях: ткань намочить, порошок развести, полученную смесь нанести на лицо.

Применять готовые составы следует в зависимости от места применения:

• Для век и кожи вокруг глаз. Дерма в зоне глаз тонкая, деликатная. Маска повышает эластичность поверхностного слоя, убирает признаки мимической усталости, морщины в разрезе глаз, мешки и синяки;
• Такую процедуру рекомендуют проводить, если на глаза в течение дня оказывается повышенная нагрузка: компьютерная работа, чтение текстов любого типа (машинное, бумажное);
• Маска для губ. Коллаген вернет губам пухлые формы, увеличит размеры, насытит необходимыми питательными веществами;
• Маска для лица из морских водорослей. Она активизирует жизнедеятельность клеток, проведет насыщение кислородом. Водоросли помогают в лечение сложных кожных проблем;
• Золотая маска. Одно из основных составляющих смеси - биологическое золото, нано продукт современных технологий. Смесь дает мгновенный результат преображения.

Приготовление косметических составов

Для создания лечебной массы в домашних условиях потребуется пищевой желатин.

С его помощью можно сделать несколько видов косметических кремов, масок.

1. 1. Омолаживающая. В желатин, разведенный по рецепту, описанному на пакете, добавляется мякоть банана. Для жирного типа в смесь добавляется столовая ложка кефира, чайная ложка пшеничной муки. Для сухого типа берется молоко, овсяная крупа в том же количестве. Масса из полезных ингредиентов накладывается на лицо. Смесь застывает, снимается губкой, тампоном, замоченным в молоке, кефире, простокваше. Если их нет, можно в теплой воде. Рецепт с питательным эффектом полностью совпадает с омолаживающей;
   2. Увлажняющая. В воде готовится желатин (две чайные ложки), добавляется глицерин (две чайные ложки), растворенные в воде (пропорция 1/1). В массу вливается разогретый мед (две чайные ложки). Получившаяся смесь наносится и выдерживается от 20 до 30 минут. Очищается косметика теплой водой;
   3. Разглаживающая. По правилам инструкции, предлагаемым на упаковке. Набухшая желатиновая масса держится на водяной бане. Продолжать создавать смесь нужно по типу кожного покрова.

Если кожа сухого типа, к желатину добавляется столовая ложка молока, перемолотая ложка овсяной крупы. Смесь остается до остывания, прохладная масса наносится тонким слоем.

Дальнейшие действия не отличаются от других: выдержать определенное время, смыть, нанести крем.

• Отбеливающая маска. С желатином соединяется овощная мякоть и натертый огурец. Поученная смесь тонким слоем наносится на лицо, выдерживается примерно полчаса до полного застывания и смывается теплой водой.

Положительный результат

Косметическая масса, приготовленная и проведенная в домашних условиях, выполняет несколько важных задач, помогает восстановить все типы кожи, на любом уровне:

• Регенерирует клеточный состав;
• Активизирует процессы, проходящие в дермальном слое;
• Улучшает кровоснабжение во все слои;
• Уменьшается размер второго подбородка;
• Проводит корректировку, подтяжку контуров;
• Убирает свисающие складки и резкие морщины;
• Возвращает эластичность, упругость;
• Задерживает процессы старения;
• Выводит из дермы токсические вещества, проводя глубокое очищение.

Советы для правильного проведения процедур в домашних условиях

• Консистенция полученной массы должна напоминать желе;
• Наносить смесь нужно снизу вверх, снимать в том же направлении;
• Время воздействия на кожу производимую коллагеном примерно – полчаса, поэтому держать нужно стараться более 20 минут;
• После снятия маски, лицо обрабатывается питательным кремом.

Маска выполняется и проводится регулярно, а не один единичный раз. Тогда она поможет сохранить молодость, поддержать свежесть, восстановить сияние и здоровье

Прошли времена, когда желание омолодиться толкало женщин на радикальный шаг – пластическую операцию. Прекрасно понимая, что «перекройка» лица может привести к ужасным и необратимым последствиям, косметическая промышленность активно работает на благо того, чтобы пластики можно было избежать. Сегодня в продаже такое огромное количество самых разных эффективных средств по поддержанию естественных функций кожи, что нет нужды бежать к хирургу пластику. Но если даже женщина решается на этот шаг, то гораздо позже, чем это имело место раньше.

Стоит регулярно проходить курс массажа и вооружиться эффективным кремом с лифтинговым эффектом и можно действительно обратить время вспять. Или, как минимум, лет пять-десять просто не стареть.

Рассуждая о способах продлить молодость и красоту, очень часто упоминают коллаген. Что же это такое? Это белок, который отвечает за эластичность и упругость нашей кожи. Именно его уменьшение в организме с годами приводит к процессам старения, которые мы видим на своем лице.

Давайте поговорим о том, как отсрочить старение при помощи восстановления уровня коллагена в коже.

Лосось и грейпфрут

Очень большое влияние на нашу внешность оказывает наш рацион. В том числе на выработку коллагена. Для восстановления выработки коллагена нам предлагается писаться:
- курятиной, лососем;
- из овощей выбирать свеклу, капусту, морковь;
- из фруктов – цитрусовые, яблоки, персики и т. д.

Словом, составлять свое меню так, чтобы в нем было много витамина С, железа, белков, растительных жиров.

Салонные процедуры

Из салонных процедур восстановлению коллагена помогает мезотерапия, а также ионофорез и редализ.

Результат этих процедур – более интенсивная выработка нового коллагена.

Омолаживающая косметика

Говоря о коллагене в составе косметических средств, надо понимать, что такой крем не может быть дешевым. Не надейтесь найти эффективный крем за 300 рублей или маску за 30. Чудес просто не бывает. Молекулы такого коллагена слишком большие, и своей задачи им не выполнить. Поэтому интернет-пользовательницы так активно жалуются на коллагеновые крема – просто не работают.

Есть профессиональные крема, которые конкретно сфокусированы на действии коллагена на кожу. Среди них увлажняющий крем Japan Gals, который так и называется «3 слоя коллагена». Эффективность этого японского крема объясняется тем, что в нем используется не один, а три вида коллагена – с молекулами разного размера.

- Р-коллаген защищает верхний слой кожи от пересушивания и негативных внешних воздействий.

PF-микроколлаген способствует регенерации, восстанавливает упругость.

F-наноколлаген достигает глубоких слоев кожи, стимулирует выработку собственного коллагена.

Таким образом, три слоя коллагена работают одновременно в разных слоях кожи. Они удерживают влагу и омолаживают кожу. И вот про такой крем никто не скажет, что он не работает. У него выраженный лифтинговый эффект - увеличение тонуса, тургора кожи налицо.