Всего 32 вопроса в тесте.

1. Вы позволяете себе выпить один раз в неделю:

2. За один вечер вы обычно выпиваете сто граммов любого алкогольного напитка:

3. Следующим утром вы просыпаетесь в отличном настроении и готовые к активным действиям:

4. Увидев веселую компанию за накрытым столом с напитками, у вас не возникает желание присоединиться:

5. Алкоголь на весь вечер улучшает ваше настроение:

6. Дома после легкого “расслабления” долго и обстоятельно разговариваете на те темы, что вас волнуют:

7. Вы каетесь по поводу “лишней рюмки”, выпитой на кануне:

8. Следующим утром вы не жалеете, что не полностью использовали возможность отдохнуть:

9. Вы употребляете алкогольные напитки только по праздникам:

10. За один вечер вы можете выпить пол-литра любого алкогольного напитка:

11. Утром, после душа и зарядки, к вам не возвращается бодрость духа и готовность преодолевать любые трудности:

12. Увидев веселую компанию за столом у вас возникает чувство легкой зависти:

13. В компании с друзьями вы внимательно следите, чтобы кому-то не налили больше:

14. Дома после вечеринки, не в зависимости от времени, вы сразу ложитесь спать:

15. Члены семьи иногда упрекают вас в злоупотреблении алкоголем:

16. Вы жалеете, вспоминая прошлый вечер следующим утром:

17. Вы «расслабляетесь» с периодичностью один раз на месяц:

18. Количество выпитого за вечер зависит от обстоятельств, но не превышает двести граммов:

19. На следующий день вы не приходите в рабочее состояние, опохмеляясь или использовав лекарства:

20. Увидев группу людей, которые употребляют спиртное, у вас не возникает непреодолимое желание выпить:

21. Легко можете остановиться, когда решили, что уже достаточно:

22. После вечеринки начинаете более четко видеть все недостатки вашего быта и подсказывать членам семьи, как их устранить:

23. Вы не отстаиваете свои права на право общения с друзьями:

24. Следующим утром вы легко можете вспомнить, как очутились дома:

25. Вы считаете полезным употребление алкоголя ежедневно:

26. Вы любите в компании демонстрировать свои возможности пить много и не опьянеть:

27. Вас мучает раздражительность, вызванная сильной головной болью и тошнотой после застолья:

28. При мысли об алкоголе и невозможности выпить у вас возникает чувства недовольства и гнева:

29. Иногда после веселых встреч вы просыпаетесь в незнакомом месте и не можете вспомнить, как там очутились:

30. Дома чувствуете растущее возмущение по любому поводу и непреодолимое желание выплеснуть свое неудовлетворение:

31. Вы не отдаете преимущество одному виду спиртного:

32. Вы можете проспать на работу (учеба) после вечеринки:

3 - 11 баллов.

Поздравляем! Если Ваш результат попал в эту группу, то алкоголь не оказывает на Вашу жизнь никакого разрушительного влияния. Разумеется, Вы можете позволить себе бокал хорошего вина, кружку качественного пенного пива или несколько глотков более крепкого спиртного за праздничным столом или просто в хорошей компании (иначе, зачем бы Вы взялись за предложенный тест?). Но Вы делаете это не регулярно и не с целью забыться или уйти от жизненных проблем, а, скорее, чтобы отдать должное тяжёлому труду виноделов и пивоваров, по достоинству оценив вкус произведённых ими напитков.

Употребление спиртного в разумных пределах не вредит Вашему здоровью. Более того, по мнению некоторых учёных, небольшие дозы качественных горячительных напитков могут оказывать положительное влияние на сердце и сосуды и даже заметно продлить Вам жизнь. Также, по статистике, умеренно пьющие спиртное люди более успешны в карьере и больше зарабатывают, чем абсолютные трезвенники и явные алкоголики.

Умение поддержать неформальную беседу, провести свободный вечер с коллегами за пределами офиса, немного расслабиться на корпоративе, не перегибая палку, помогает Вам создавать хорошую репутацию в трудовом коллективе и обеспечивает нужные знакомства, которые могут сослужить добрую службу в будущем. Алкоголь в Вашей жизни – не самоцель. Это, скорее, приятный аксессуар, позволяющий приятно провести время, подчеркнуть вкус и создать настроение. Он не мешает Вам жить полноценной жизнью, плодотворно учиться, целеустремлённо трудиться и выполнять много других разнообразных ролей. Вы не бросаетесь на баррикады в борьбе с «зелёным змием», но при этом полностью контролируете ситуацию. Остаётся лишь пожелать Вам и дальше сохранять трезвый рассудок и искреннее жизнелюбие.

12 - 30 баллов.

Внимание! Вам следует проанализировать ситуацию и, возможно, попробовать изменить своё отношение к жизни, пока она не вышла из-под Вашего контроля. Если Вы попали в эту группу, вероятно, у Вас появились признаки, говорящие о склонности к злоупотреблению спиртными напитками.

Алкоголь превращается в Вашего постоянного спутника, без которого становятся невозможными дружеские или деловые встречи, семейные праздники и любые сколько-нибудь значительные события: будь то конец очередной рабочей недели или неожиданное повышение зарплаты. Опасно не только количество, но и регулярность приёма спиртных напитков. Казалось бы, невинные еженедельные застолья – прямой путь к развитию алкоголизма. Самое время заменить их занятиями спортом, прогулками на свежем воздухе и приятным времяпрепровождением с по-настоящему близкими и дорогими людьми. Учитесь заново получать удовольствие от жизни без помощи дополнительных стимулянтов.

Обратите внимание, можете ли Вы остановиться на паре бокалов вина или кружке пива. Если Вам стало тяжело бороться с искушением, и каждое возлияние оканчивается банальной пьянкой до потери сознания, это тревожный звоночек. Пора признать проблему и начать с ней бороться. Ещё немного, и Вам крайне трудно будет справиться самостоятельно. Снижение рвотного рефлекса и увеличение переносимости алкоголя, когда для достижения то же стадии опьянения Вам надо употребить в несколько раз больше спиртного, чем раньше, говорят о начале физиологических изменений в организме, свойственных алкоголикам. Если Ваши близкие испытывают тревогу по поводу Вашего увлечения алкоголем, прислушайтесь к ним. Поддержка родных людей, их участие и забота могут стать отличным стимулом покончить с пагубной привычкой, ведущей в никуда.

31 - 56 баллов.

То, что Вы прошли этот тест, говорит о Вашей готовности посмотреть правде в глаза. А значит, ещё сохранился шанс вернуться к нормальной жизни и освободиться от формирующейся алкогольной зависимости. Возможно, Вам понадобится помощь специалистов и/или медикаментозное лечение. Не пренебрегайте ими. Злоупотребление спиртным ведёт к необратимым последствиям для организма, которые все быстрее разрушают его.

Вас может уже начать беспокоить гастрит, склонность к повышенному артериальному давлению, плохой сон, не обеспечивающий полноценный отдых. Нарушается координация движения, что ведет к учащению мелких бытовых и производственных травм. Все это – последствия регулярной интоксикации организма. Вы целенаправленно ищите повод выпить, оправдываете своё пристрастие трудностями в семье и на работе. Развивается толерантность к алкоголю. Для достижения требуемой «кондиции» Вам необходимы все большие дозы зелья. Возможно, Вы начинаете отдавать предпочтение более крепким напиткам, постепенно заменяя ими привычные пиво, вино или коктейли. Вы обижаетесь на непонимание и давление со стороны близких. Между тем, их беспокойство вполне обоснованно. Вы становитесь все более нетерпимым и раздражительным, в штыки воспринимаете любое замечание, особенно если оно касается спиртного.

Если в ближайшее время не остановиться, жизнь Ваших родных превратится в сплошной кошмар. А Вас ждёт постепенная моральная деградация и безвозвратно подорванное здоровье. На этой стадии отказ от спиртного потребует от Вас определённых усилий, решимости и веры в себя. Но это того стоит! Алкоголь не поможет Вам убежать от проблем и не решит их. Он лишь даёт кратковременную видимость счастья, которая быстро сменяется серой беспросветностью. Пора сказать себе: «Стоп!»

Следующий вопрос → Результат теста

Предлагаем Вашему вниманию тест на алкоголизм, позволяющий определить склонность к злоупотреблению спиртным и выявить проблемы с алкоголем на самой ранней стадии, когда ещё не произошло необратимых изменений.

Алкоголизм – серьёзное заболевание, вызывающее не только нарушение в работе всех органов и систем человека, но и характеризующееся моральной и социальной деградацией личности, потерей жизненных целей и ориентиров. Это патологическое состояние для больного, настоящая трагедия для его близких и одна из самых сложных проблем современного общества.

Умеренное употребление спиртного не имеет явных негативных последствий. Однако, при наличии генетической или физиологической предрасположенности, зависимость может сформироваться достаточно быстро. Часто толчком для появления болезненного пристрастия к выпивке становятся психологические проблемы: жизненная неустроенность, низкая самооценка и неуверенность в себе, депрессивные состояния и неумение противостоять трудностям.

Склонность к алкоголю провоцируют и некоторые социальные факторы. Невоздержанность в выпивке родителей, пьющее окружение и отсутствие положительного примера трезвого досуга делают человека лёгкой мишенью для «зелёного змия».

Переход от обычного бытового пьянства к заболеванию постепенен и малозаметен, в первую очередь, для самого алкоголика. Пройдите тест на алкоголизм, чтобы своевременно заметить негативные тенденции и избежать формирования и развития разрушительной зависимости.

Вроде бы невинное желание «расслабиться» в конце рабочей недели, вполне объяснимая тяга к рюмке после очень тяжёлого дня, способность выпить довольно много алкоголя без явных признаков опьянения, которой бравируют в компаниях, могут оказаться очень серьёзными симптомами, своевременно обратив внимание на которые, можно сохранить ясный ум и контроль над своей жизнью. Чем раньше выявлена зависимость, тем проще с ней справиться и больше шансов вернуть пошатнувшееся физическое здоровье.

Как и любое другое заболевание, алкоголизм проще предотвратить, чем лечить. Оказывает ли алкоголь негативное влияние на Вас? Есть ли необходимость серьёзно задуматься над изменением образа жизни? Требуется ли Вам помощь специалистов? Предложенный тест на алкоголь даст Вам ответы на эти вопросы.

Тест на алкогольную зависимость поможет определить, есть ли у вас нездоровое увлечение спиртными напитками. Однако следует помнить, что диагноз может поставить только врач.

Тест на наличие алкоголизма

Тест на зависимость от алкоголя позволит выявить наличие расстройства, вызванного его употреблением. Вопросы касаются употребления спиртных напитков за последние 12 месяцев.

Следует учитывать, что порция алкоголя в пунктах 2 и 3 равняется 10 г спирта. Например, банка пива (крепость 5%) — 13 г спирта, (12%) — 13,3 г, рюмка крепкого алкогольного напитка (40%) — 12,6 г.

Выберите наиболее подходящий ответ (в скобках указано количество баллов).

1. Как часто вы употребляете алкогольные напитки?

• никогда (0);
• раз в месяц или реже (1);
• 2-4 раза в месяц (2);
• 2-4 раза в неделю (3);
• более 3 раз в неделю (4).

2. Сколько порций алкогольных напитков вы выпиваете?

• 1-2 (0);
• 3-4 (1);
• 5-6 (2);
• 7-9 (3);
• более 9 (4);

3. Часто ли вы выпиваете более 6 порций за 1 раз?

• никогда (0);
• меньше 1 раза в месяц (1);
• каждый месяц (2);
• каждую неделю (3);
• каждый день (4).

Продолжайте проходить тест, если вы набрали более 1 балла. Если сумма баллов 0-1, то она является окончательным результатом.

4. Сколько раз вы не могли остановиться, начав пить?

• никогда (0);
• менее 1 раза в месяц (1);
• ежемесячно (2);
• еженедельно (3);
• ежедневно или почти ежедневно (4).

5. Как часто вы не делали того, что от вас ожидали из-за употребления алкоголя?

• никогда (0);
• менее 1 раза в месяц (1);
• каждый месяц (2);
• каждую неделю (3);
• каждый день (4).

6. Как часто вы выпивали наутро, чтобы преодолеть ?

• никогда (0);
• менее 1 раза в месяц (1);
• ежемесячно (2);
• еженедельно (3);
• ежедневно (4).

7. Как часто вы испытывали чувство вины из-за выпитого алкоголя?

• никогда (0);
• меньше 1 раза в месяц (1);
• каждый месяц (2);
• каждую нелю (3);
• каждый день (4).

8. Как часто вы не могли вспомнить, что было во время того, как вы выпивали?

• никогда (0);
• меньше 1 раза в месяц (1);
• ежемесячно (2);
• еженедельно (3);
• ежедневно (4).

9. Получали ли вы или кто-то другой травмы из-за употребления алкогольных напитков?

• нет (0);
• да, но больше года назад (2);

10. Бывало ли, что кто-либо беспокоился по поводу выпиваемого вами алкоголя и/или советовал меньше пить?

• нет (0);
• да, но больше года назад (2);
• да, в течение прошедшего года (4).

Подсчитайте количество полученных баллов.

Результат теста:

• 0-6 (для женщин), 0-7 (для мужчин) — низкая вероятность алкогольной зависимости;
• 7-15 (для женщин), 8-15 (для мужчин) — повышенное употребление алкоголя;
• 16-19 — злоупотребление спиртными напитками;
• 20 и более — алкогольная зависимость или риск ее развития.

Симптомы для определения стадии алкоголизма

Помимо существующего для женщин и мужчин теста на алкоголизм, есть ряд симптомов, благодаря которым можно определить стадию алкогольной зависимости.

К первой стадии алкоголизма относятся:

• трудности с контролем количества выпитого спиртного;
• раздражительность, агрессивность и возможная потеря памяти при опьянении;
• отсутствие критического отношения к пьянству;
• оправдания для употребления алкоголя;

Первая стадия алкоголизма постепенно переходит во вторую, которая имеет следующие признаки:

• рост толерантности к алкоголю;
• потеря контроля над употребляемой выпивкой;
• появление физической зависимости от алкоголя и синдрома отмены, который сопровождается головной болью, жаждой, раздражительностью, проблемами со сном, болями в области сердца, тремором конечностей.

На третьей стадии появляются такие симптомы, как:

• усиление тяги к алкоголю с пропорциональным снижением контроля;
• появление психических, физических и социальных проблем;
• бессознательное влечение к спиртному;
• полное истощение организма;
• нарушение психики, приводящее к алкогольной деградации.

При обнаружении перечисленных симптомов следует обратиться к врачу.

Тест на алкоголизм. Для меня, как для алкоголика это тяжелая тема.
Ветераны не любят вспоминать о войне… Но вопросов много, давайте
начнем с простого — пройдем тест на алкоголизм онлайн.
Это работающий более 40 лет тест на стадию алкоголизма, подходит для
мужчин и женщин. Я не пугаю вас этим. Это для вашей информированности.

1.Для кого этот тест на алкоголизм.

Тест на алкоголизм, который я вам предлагаю, придумал не я. Этот тест был написан около 50 лет назад E.M.Jellinek.
Он одинаково подходит как для выявления на признаки алкоголизма у мужчины, так и на алкоголизм для женщин. Разницы нет!
Тест составлен так, что бы можно было оценить стадию. После прохождения прошу не удивляться тому, что по его результату многие попадают в разряд алкоголиков.Это правда. Подавляющее число людей живут, плавно дрейфуя в начальных стадиях алкоголизма и считают, что это норма. Так что еще раз — не удивляйтесь. Задумайтесь.

тест на алкоголизм видео

2. Как проходить тест на алкоголизм?

1. Записывайте номера вопросов и ваши ответы
2. Отвечайте максимально правдиво
3. Если Ваш ответ иногда — отвечать надо «да»
4. Если в том вопросе, где несколько пунктов, хоть на один вы ответили «да» — ответ «да».

3.Тест на алкоголизм. ЧАСТЬ I

Умножьте число Ваших «да» на 1 и запишите.

4.Тест на алкоголизм. ЧАСТЬ II

Умножьте число Ваших «да» на 2 и запишите.

5. Тест на алкоголизм. ЧАСТЬ III

Умножьте число Ваших «да» на 3 и запишите.

6. Тест на алкоголизм. Подсчет и результаты:

Итак сложите полученные результаты:

Баллы на вопросы 1-9 _____ баллов
Баллы на вопросы 10-18_____ баллов
Баллы на вопросы 19-27_____ баллов
____________________________
Итого__________________ Баллов

РЕЗУЛЬТАТЫ:

От 5 до 8 баллов — Ранняя стадия алкоголизма
От 9 до 15 баллов — Начальная средняя стадия алкоголизма
От 16 до 21 балла — Средняя стадия алкоголизма
От 22 до 27 баллов — Поздняя средняя стадия алкоголизма.
От 28 и выше — Поздняя стадия алкоголизма.

Даже если вы при помощи теста диагностировали у себя запущенную стадию и сейчас опохмеляетесь пивом — это не приговор. К моменту, когда я занялся своим алкоголизмом у меня было 39 баллов. Не скажу, что будет просто и легко. Но это более, чем возможно.

29% россиян выступают за принудительное лечение от алкоголизма
ВЦИОМ

Алкоголик - это не только то сизорылое существо в драном ватнике, что танцует у ларька звукозаписи. В узком, медицинском понимании этого термина даже употребляющий только по пятницам (но регулярно) гражданин болен алкоголизмом, просто на ранней стадии. А «болен» - значит, вполне может дойти и до драного ватника. Невозможно копать землю все время, и чтобы яма при этом оставалась прежнего размера. Каждая следующая пьянка углубляет твою «яму», неминуемо приближая наступление эры синих попугаев.

И второе замечание. Алкоголизм интересен тем, что развивается постепенно, а наступает (для самого алкоголика) внезапно. Вокруг все пьют, верно? Ну и ты грешен, позволяешь себе. Наверное, просто у тебя период в жизни такой. Но ты ведь не запойный - ходишь на работу, интересуешься политикой. И вот-вот бросишь пить совсем. И тут выясняется, что бросать надо было лет пять назад, а сейчас ты уже не выберешься из этого сам - либо ложись в клинику, либо жди упомянутых попугаев.

Как не пропустить момент, когда следует остановиться? С главным врачом Клиники Маршака Светланой Матвеевой мы составили тест, который покажет, на каком уровне твоя яма. И не пора ли из нее выбираться.

И отвечай честно (ты тут один, никто не увидит). Иначе все это не имеет смысла.

1. Ты веришь в лечебные свойства алкоголя?

A Нет...0
Б Да, в некоторых случаях...0
В Только он и спасает...1

«Немного алкоголя может быть полезно, - говорит доктор Матвеева. - Всем известно, что красное вино благотворно влияет на пищеварение и сердечно-сосудистую систему. Глоток теплого вина или глинтвейна действует как отличное жаропонижающее» . Но вспомни, как ты лечился последние пару лет? От головной боли ты выпивал коньячку, от больного горла - водки с перцем. Даже от фингала под глазом - и то лечился текилой. Похоже, твой организм просто требует алкоголя и ищет любые лазейки, чтобы убедить тебя в необходимости приема.

2. Ты уверен, что можешь бросить?

A Я не пью...0
Б Зачем бросать, если мне не мешает?...1
В Брошу с Нового года, точно...2
Г Я часто завязываю на некоторое время, а потом опять начинаю...3

«Я не алкоголик. Могу пить, а могу и не пить» , - говорит забулдыга с изрядным хабитусом на лице. Это настолько типичное для алкоголизма «отрицание очевидного», что для него даже придумали отдельный термин - «анозогнозия». «Больной человек не всегда может критически оценивать свое состояние , - кивает Светлана Матвеева. - Он никогда не скажет, что алкоголь ему мешает - наоборот, будет искать причины своих неудач и неурядиц только в окружающих» . Если ты задумываешься о том, что пора завязывать, - значит, у тебя есть шанс. Однако постоянное возвращение к алкоголю обозначает, что самому тебе уже не справиться - нужна помощь специалистов.

3. Ты можешь выпить больше, чем год назад? И пьешь

A Нет...0
Б Да...1

Теперь у тебя всякий раз так: думал выпить немного, но после второй резко поменял решение и высосал все, что нашлось в доме. Даже китайскую бутылку со змеей, подаренную друзьями. И, конечно, еще сходил за пивом. «Утрата количественного контроля - один из основных признаков алкоголизма , - говорит ведущий психиатр-нарколог Клиники Маршака Дмитрий Вашкин. - И самый необратимый. Даже если ты сейчас бросишь пить вообще, а через 10 лет попробуешь выпить одну рюмку - в конце вечера опять нетвердыми шагами пойдешь за пивом» . Не думай, что твое здоровье резко улучшилось, раз ты можешь выпить все больше, не упав мордой в салат. Просто твоя система очистки организма от алкоголя, почувствовав беду, перешла на работу в авральном режиме. Довольно скоро она перегорит от такой эксплуатации и ты станешь превращаться в свинью от кружки пива.

4. Как часто ты пьешь?

A Я вообще не пью...0
Б Только по праздникам...0
В Редко, но метко...1
В Каждый день...2

Пьешь каждый день после работы - ты алкоголик. Отхлебываешь из фляжки после каждой беседы с гневливым начальником («исключительно стресс снять») - ты алкоголик. Не пьешь всю неделю, но позволяешь себе расслабиться в пятницу вечером - такой же алкоголик, не обольщайся. «Это болезнь, которая складывается из физического и психологического факторов , - выносит приговор доктор Вашкин. - У тебя сформировалось стереотипное поведение - в одних и тех же ситуациях ты действуешь одинаково, то есть выпиваешь» . Это и есть зависимость.

5. Ты можешь представить себе вечеринку без алкоголя?

A Да...0
Б Нет...1

Сокрушительный успех алкоголя в России объясняется, помимо всего прочего, местом, которое он занял в расписании будней и праздников. В той же Италии пьют вместе с приемом пищи, подбирая вид напитка к блюду. Для итальянцев алкоголь - еда. В России алкоголь - символ отдыха или награда (отсюда обычай обмывать все, вплоть до нового унитаза). В широком смысле - непременный спутник всего хорошего, что есть в жизни. Если ты каждое событие, от рождения ребенка до победы нашей сборной по керлингу, отмечаешь интоксикацией организма - смело плюсуй себе еще один балл.

6. Близкие уже просили тебя поменьше пить?

A Нет...0
Б Да...1

Еще пару лет назад жена (подруга, приятели) охотно откликались на просьбу купить тебе пару пива по дороге домой. А сейчас, пряча глаза, заводят разговор о том, что тебе надо бы поменьше бухать, что ли. Обрати на это внимание. Со стороны проблемы пьющего человека видны лучше - хотя бы потому, что наблюдатели в этот момент могут рассуждать трезво. Такие разговоры - повод не задуматься, а немедленно бросить пить. Уже почти поздно.

7. В последнее время у тебя стало меньше интересов, хобби

A Вчера был на рыбалке/в музее/на выставке бабочек...0
Б Да, просто времени сейчас не хватает...1
В Уже и не помню, когда у меня было хобби...2

Удочки пылятся в кладовке, а в кино ты последний раз был на премьере «Титаника» - и не только потому, что все свободное время уходит на пьянки. Даже если выдался трезвый вечер, ты просто три часа протупишь в телевизор - без особого удовольствия, впрочем. Жизнь стала какой-то неинтересной, и даже поход в музей с детьми ты сопровождаешь пивом из местного буфета - чтобы не помереть от скуки.

8. Если ты выпиваешь много, тебя рвет?

A Да...0
Б Раньше рвало, теперь крайне редко...1

«По статистике, 70% людей в юном возрасте имеют защитно-рвотный рефлекс , - говорит Вашкин. - Организм таким образом выводит ту дозу токсичного алкоголя, которую не может переработать. Постепенно рефлекс деградирует, и это - один из признаков алкоголизма» . До сих пор не изучено, почему это происходит. Но если блюешь после каждой вечеринки - у тебя все еще не так уж плохо.

9. На следующее утро после попойки ты чего-то не помнишь?

A Может, было пару раз...0
Б Почти всегда не помню, чем закончилась пьянка...1
Б Я и трезвые дни помню не полностью...2

Вечеринка, шум, яркий свет. Потом - бац, следующий кадр - серое утро, и ты лежишь на кровати. Без штанов, но в носках. Рассказывают, ты довольно долго держался на ногах, шутил невпопад и даже пытался танцевать с кошкой - хотя совсем не помнишь этого. Ясно, что мозг выключился. Но тогда чем ты шутил, позвоночником? «Под действием этанола клетки коры головного мозга в буквальном смысле умирают И страдают прежде всего зоны, отвечающие за кратковременную память» . Иными словами, танцуя с кошкой, ты осознавал происходящее и действовал самостоятельно, хоть и по-идиотски. Но эти события просто не записались на пленку. Такое бывает со всеми. Хуже, если точно так же ты стал забывать куски дней, когда был трезв. Это уже частичная ретро­градная амнезия, спутник 1-2-й стадии алкоголизма.

10. Поднатужься и оцени свое обычное похмелье в баллах:

A 0-10 баллов...0
Б 10-100 баллов...1
В 100-1000 баллов...2
В Я похмеляюсь с утра, так что не мучаюсь...3

«Похмелье - отравление ядом, который появился после расщепления алкоголя. Оно случается у всех, кто перебрал лишнего , - объясняет доктор Вашкин. - Но у больных людей системы очистки организма деградируют, похмелье может длиться два-три дня» . А некоторые уже добрались (убрались?) до состояния, когда утром приходится похмеляться пивком - а иначе помрешь. Совсем плохо, вторая стадия как она есть.

11. У тебя болит голова с перепою?

A Да...0
Б Нет...1

Здоровый организм реагирует на вызванное алкоголем падение внутричерепного давления головной болью. У алкоголика все иначе. «У больного человека происходит сильный разбаланс центральной нервной системы, в результате чего она работает не так, как должна , - объясняет Светлана Матвеева. - Один из важных симптомов - отсутствие головной боли во время похмелья» . Так вот о чем пел Вилли Токарев: «Бутылка вина - не болит голова! А болит у того, кто не пьет ничего» .

12. У тебя бывают запои?

A Нет...0
Б Да...1

С утра опохмелился, в обед добавил, к вечеру смертельно пьян. И так несколько дней, пока не кончатся либо деньги, либо терпение у начальства. При этом ты все-таки как-то функционируешь: смотришь телевизор, ходишь в магазин или даже на работу, пугать охранников. Пусть медики называют это состояние успокаивающим словом «псевдозапой», все равно это - вторая стадия алкоголизма. А уже на третьей стадии возникает так называемый истинный запой. Он сам начинается, без толчка извне в виде праздничного застолья или пьянки на похоронах. Человек неделями лежит на диване в обморочном состоянии, приходя в сознание лишь для того, чтобы выпить. Ему не нужна еда, потому что пищеварительная система практически уничтожена спиртным, и ему не нужны эмоции - потому что мозг разрушен и не может уже обеспечивать ясное сознание. Потом такой запой закончится, чтобы через какое-то время начаться заново.

* Не думай, что все так просто. Мало того что наш тест слишком короткий в сравнении с теми, которые дают пациентам реабилитационных центров, так еще и каждая стадия состоит из нескольких ступеней. Но если твои результаты заставили тебя задуматься - значит, пора обратиться к специалисту. И, независимо от результатов теста, лучше не пей - себе дороже.

0-6
Волноваться пока не стоит
Ты спокойно можешь иногда выпивать в хорошей компании, не особо рискуя собственным здоровьем. Но не увлекайся - переступить черту очень просто.

7-10
Возможно, у тебя первая стадия алкоголизма
«Вступительная часть» болезни. Частично снижается количественный контроль - ты еще можешь остановиться и не продолжать пить, но лучше бы ты сделал это час назад. Кроме того, ты начинаешь пить без причины - а почему бы и нет? «Надо помнить, что за первой стадией, скорее всего, придет вторая, - говорит Светлана Матвеева. - Механизм болезни запущен, и его может остановить только специалист. Но из всех алкоголиков, которые обращаются к врачу, находящиеся на первой стадии составляют всего 1%. Ни больные на этой стадии, ни их близкие еще не осознают проблему. Но, если начать лечить сейчас, болезнь можно остановить».

11-19
Скорее всего, у тебя вторая стадия алкоголизма
Ты становишься безответственным, раздражительным, тебя постоянно преследует чувство вины, ты не мыслишь себя без алкоголя.
Возникают поражения печени и периферической нерв­ной системы, которые пока еще поддаются лечению, возможны эпилептические припадки и белая горячка, начинаются запои, причем в ход идут суррогаты - парфюмерия, технические спирты. «Как правило, такие люди сами не в состоянии прервать запой, им необходима помощь психиатров-наркологов, - рассказывает Матвеева. - Бросают пить до 70% пациентов, обратившихся за помощью, - обязательным условием является грамотное лечение и выполнение всех рекомендаций».

NOTA BENE
Вряд ли среди наших читателей есть алкоголики в третьей стадии. Такие букв не читают
«На этой стадии больных преследуют истинные запои, которые сами начинаются и сами заканчиваются, - пугает Матвеева. - Ради того, чтобы получить алкоголь, люди спускаются по простыням с десятого этажа, идут на преступления, могут даже убить. Происходят необратимые изменения органов: у больных утонченные руки и ноги синюшного цвета, одутловатое лицо, цирроз печени, полиневропатия, грубые нарушения интеллекта и памяти. Но категория лиц, которые находятся на третьей стадии, довольно небольшая - они очень мало живут. Вылечить их уже невозможно, только продлить существование».

КОД НЕИЗВЕСТЕН

Самые распространенные, но, по мнению специалистов, не самые эффективные способы борьбы с алкоголизмом - так называемые запретительные методы.

Кодирование - гипноз, то есть работа с подсознанием. Опытный психолог, владеющий техникой гипноза, внушает тебе отвращение к алкоголю. Этот способ в начале 1980-х годов придумал известный нарколог Александр Довженко, через несколько лет кодирование было взято на вооружение официальной медициной.