Абсолютно спокойных детей просто не бывает. Каждый из них иногда капризничает (и порой очень сильно), возбуждается во время подвижных игр, может заболеть, пережить стресс и т.д. Все это негативно сказывается на состоянии ребенка. И чтобы купировать последствия для психики, малыша следует успокаивать «извне».

Самым оптимальным способом такого успокоения по соотношению эффект/безопасность безусловно являются фиточаи. Они безвредны и прекрасно работают. К тому же ребенка не нужно заставлять их пить, добавляя негативных эмоций. Подобные напитки приятны на вкус и могут употребляться, например, с медом. Они способствуют быстрому снятию сильных эмоций, легкости и крепости засыпания.

Оглавление:

Обратите внимание

Перед употреблением любого фиточая необходимо проконсультироваться с лечащим врачом ребенка!

Какие бывают успокоительные фиточаи для детей?

Если говорить вообще, то успокаивающие фиточаи для детей - это исключительно натуральные составы, обладающие легким седативным эффектом. Они могут быть:

• однокомпонентными;
• или комплексными.

Продаются либо сухой травяной смесью на вес, либо в фильтр-пакетах, либо в гранулах (быстрорастворимые). Иногда в такие чаи могут быть добавлены для вкуса и аромата кусочки сушеных фруктов или ягоды, а для дополнительной пользы - пребиотики.

Успокаивающий состав ребенку надо заваривать по всем правилам, указанным на его упаковке. Самостоятельно готовить напиток можно исключительно из аптечных средств. Самостоятельный сбор сырья без должного опыта и соответствующих знаний/навыков чреват многочисленными ошибками, а значит отсутствием пользы и возможным вредом готового напитка для здоровья и текущего состояния ребенка.

Важно также не забывать: у аптечной травы и у готовых чаев есть свои сроки годности (также указанные на упаковках). Ими манкировать не стоит. По истечении определенного промежутка времени сырье для заваривания теряет свои полезные качества, превращаясь в обычное «сено».

Не нужно нарушать и условий хранения целебных чаев, потому что это приведет к тем же последствиям, что и просрочка.

Какие травы могут успокаивать?

Это растение поистине универсально, оно обладает целым спектром полезных качеств и применяется для самых разных лечебных и профилактических целей. В том числе отвар ромашки нормализует детский сон. И его можно давать с первых дней жизни младенца.

Пустырник

У этого растения и листья, и соцветия имеют ярко выраженный седативный эффект. Оно в строгих дозировках - отличное средство против детской нервозности и истерик, гипервозбудимости и нарушений сна различной тяжести.

Валериана

Корневища данного растения содержат вещества, способные лечить многие расстройства нервной системы, нарушения коронарного кровообращения, а также некоторые болезни сердца и сосудов. в умеренных количествах часто добавляют в детские сборные чаи, обладающие успокаивающим эффектом.

Мелисса

Листья и стебли этого целебного растения способны стимулировать аппетит и нормализовать пищеварение ребенка. Отвар сырья оказывает также противовоспалительное действие и способен снимать спазмы. является сильнейшим природным антидепрессантом, а значит, чаи с ней помогают наладить нормальную работу детской нервной системы.

Мята

Является прекрасным мочегонным средством. А также противорвотным и болеутоляющим. У отличный седативный эффект, она способна привести нервную систему любого малыша в порядок, нормализовать его сон.

В фитотерапии, в том числе детской используются семена, листья и соцветия этого уникального растения. Оно помогает при , убирает проблему Кроме того, фенхель способен успокаивать. Причем успокаивать мягко. После употребления его отвара раскапризничавшиеся детки великолепно засыпают.

Ее цветки оказывают в первую очередь антисептическое, ранозаживляющее и противовоспалительное действие. Однако календула способна мягко воздействовать и на нервную систему. Она уменьшает возбудимость, снимает состояние тревоги, убаюкивает.

Липа

У наблюдается ярко выраженное отхаркивающее и потогонное действие. Но еще липовый отвар успокаивает нервную систему, помогает пережить стресс, снимает внутреннее напряжение. После него легко засыпается и спокойно спится.

Успокоительные чаи для грудных детей

В принципе, успокаивающий чай можно давать с первых же дней жизни маленького человечка. Только важно знать, какой травой (или сбором) можно поить младенцев, а какой - нельзя.

Перед употреблением любого чая нужно проконсультироваться с педиатром или детским неврологом. Дозировку также подбирает врач.

1. Чай «Бабушкино лукошко. Мятный». Его можно употреблять деткам с 3-х месяцев. В составе этого оригинального напитка нет абсолютно ничего лишнего - только листики мяты, снижающие раздражительность и позволяющие малышам без проблем засыпать. А для удобства использования такой чаек расфасован по специальным фильтр-пакетам.
2. «Бабушкино лукошко. Шиповник». Этот чай показан младенцам уже с 4-х меся. И плоды шиповника, которые в нем содержатся, благотворно влияют на нервную систему маленького ребенка, а также восполняют в его организме нехватку витаминов С и Е, а кроме того, пополняют необходимые запасы железа, фосфора и калия.

Кстати, можно не ограничиваться «магазинными» составами, а заварить своему малышу самодельный чаек. Для грудничков это могут быть исключительно однокомпонентные напитки. Например:

Ромашковый

Для него потребуется 5 гр сухих цветков ромашки аптечной, которые надо залить крутым кипятком (100 мл) и дать настояться в фарфоровой посуде 25 минут, под крышкой. Такой чаек дают новорожденному с первых дней его жизни, начиная с половинки чайной ложки дважды в день.

Фенхелевый чай

Это оригинальный вариант укропной водички. И тоже готовится несложно: в аптеке покупается специальный порошок и разводится строго по инструкции.

Фиточаи для детей от года

Годовалым ребятишкам и старше можно разнообразить ассортимент успокаивающего чая для употребления. Врачи-педиатры рекомендуют готовые чаи Хипп (HIPP), и, в том числе «Хипп. Липовый с мелиссой». Некоторые виды этого фирменного напитка рекомендованы даже детям с 4-х месяцев. Однако «в общей массе» они показаны все-таки малышам постарше. В их состав входят цветы липы, ромашки и гибискуса, мелисса, тимьян и некоторые другие «успокаивающие» компоненты. И там совсем нет сахара.

Рецепты для самостоятельного приготовления

Комбинированный напиток из календулы

Такой чаек прекрасно успокоит годовалого капризулю. Тем более, что готовится он очень просто. Потребуется: 3 гр цветков календулы (сушеных), 2 гр мелиссы и щепотка сухого пустырника. И все это на 200 мл кипятка. Предварительно сырье нужно смешать, растереть и запарить на водяной бане. После - остудить и процедить. Давать пить малышу, начиная с 3-х чайных ложек по 4 раза в день. Далее объем можно увеличить до рекомендованного педиатром.

Также детям в возрасте 1+ можно заваривать однокомпонентные чаи из пустырника, мелиссы и шалфея.

Успокоительные чаи для детей от 3-х лет

Рецепты для самостоятельного приготовления

Малышам от 3-х лет и старше можно готовить успокаивающие напитки самостоятельно. Очень хорошо помогает, например:

Мятный успокаивающий напиток

Для него понадобится 3 гр мяты (аптечного сбора или же свежей травы), сухой пустырник (2 гр) и корневища валерианы (3 гр). Все компоненты надо смешать и хорошенько перетереть. Потом запарить на водяной бане и залить кипятком (250 мл). Дать остыть, процедить. Давать малышу, начиная с 50 мл - до 5 раз в день.

Также полезно заваривать моно-составы валерианы или чабреца (с 5 лет), добавлять в целебные напитки мед (если, конечно, нет аллергии на него, - с 7 лет) и липовый цвет.

Как правильно пить детские чаи с успокаивающим эффектом?

Если вы решили поить своего ребенка успокаивающими чаями, нужно придерживаться определенных правил в данном вопросе:

Если ребенок чересчур возбудимый, нервничает, кричит из-за каждого пустяка, плохо засыпает и часто просыпается по ночам, родители готовы идти на любые меры, лишь бы успокоить своего ненаглядного. Общеизвестно, что для уменьшения нервозности нужно свести к минимуму просмотр телевизора и активные игры, стараться уменьшить любые раздражители — будь то спор с ребенком, крики в его присутствии, тем более — на него, громкая музыка.

Успокаивающие чаи для детей

Но… не все в руках семьи. Ребенок часто находится с няней, бабушкой или в саду. В этом случае домашние должны сделать все от них зависящее утром, вечером, в выходные. Теплая ванна перед сном, успокаивающий массаж, любимая сказка, мамины руки.

А еще можно давать успокаивающие чаи для детей.
Их готовят в домашних условиях — способ подойдет мамочкам, не доверяющим покупным . Или покупают в аптеках, магазинах. Готовые чаи бывают в пакетиках, дома просто нужно добавить кипяток. Понравится людям, которые экономят время. В чаях промышленного производства нет ничего страшного, главное — внимательно читать состав! Не покупайте продукт для детей, в который входят ароматизаторы и красители. И обязательно нужно удостовериться, чтобы ни один компонент у ребенка не вызывал аллергию. Ведь успокоительный чай — это, прежде всего, травы в разных пропорциях.

Можно приготовить самый простой — однокомпонентный чай

1)Ромашка прекрасно подойдет для заваривания. Двух ложек на стакан кипятка будет достаточно (Либо один аптечный фильтр-пакет). Настой можно предлагать даже самым маленьким деткам, начиная с чайной ложки. Ромашка может расслабить и мышцы и повлиять положительно на нервную систему, если прибавить к этому противомикробное действие… Согласитесь, ромашка должна занять достойное место на полочке с чаями!

2) Устранить нервозность и избавить от чувства страха поможет чай из семян фенхеля. Его можно заваривать отдельно или в сочетании с другими травами. Этот чай будет полезен не только детям, но и маме в период лактации. Новорожденным также прописывают чай из фенхеля в целях борьбы с газами в кишечнике.
Травы в различных сочетаниях представляют собой многокомпонентный чай.

3) Еще древние греки считали валериану растением, способным укрепить мозг и подарить покой. И у нас валериана — заслуженное успокоительное. Можно ее использовать и для приготовления успокаивающего чая для детей. Например, мелисса и валериана в равных пропорциях (по 1 ст. л.) завариваются стаканом кипятка — вот и чай! Этот напиток следует пить не меньше месяца, так как только прием валерианы курсами способствует положительному влиянию на нервную систему.

4) А если скомпоновать ромашку, мяту и мелиссу (последнюю, кстати, не пьют отдельно — всегда в сочетании), получится замечательный успокаивающий чай для вашего ребенка! Каждого компонента следует взять по 50 гр., добавить 200 мл. воды, вскипятить и дать настояться минут 20.

Приобретая чаи в магазинах, в составе на этикетках вы, скорее всего, обнаружите те же травы в тех или иных пропорциях и сочетаниях . Часто добавляется девясил, череда, шиповник. Одни из самых распространенных — это чаи «Hipp» и «Бабушкино лукошко» (удобны тем, что сортируются по возрасту ребенка: с 2-х месяцев, 4-х, 6-ти и так далее). Принимают любые успокоительные настои и чаи либо курсами по 3-4 недели, либо однократно.

Приятного чаепития! И пусть детки растут спокойными!

Дети растут во сне – знают об этом все родители, поэтому стремятся обеспечить малышу с первых дней жизни все условия для полноценного сна и отдыха. А что делать, если малыша не уговорить поспать хотя бы пару часов, и он не желает дать выспаться маме и папе? На помощь приходят безопасные травяные чаи, созданные на основе лекарственных растений разного спектра действия.

Для чего нужен детский чай

Детский чай может быть разного назначения. От облегчения пищеварения до устранения беспокойства и улучшения глубины сна. Основная масса готовых препаратов обычно создана с учетом воздействия на главные младенческие проблемы:

• повышенная возбудимость и капризность;
• колики, вздутие живота, проблемы пищеварения;
• беспричинное беспокойство и плохой сон;
• аллергия;
• воспалительные процессы в ротовой полости;
• плохая адаптация к условиям окружающей среды.

В состав детского успокоительного чая входят как лекарственные травы и цветки, так и их семена и плоды. Самыми популярными ингредиентами чая для детей разных возрастов являются следующие:

• ромашка;
• череда;
• фенхель;
• укроп;
• шиповник;
• мята;
• мелисса;
• липа.

Сырьем для приготовления напитка может быть только аптечный препарат проверенного качества

В домашних условиях можно приготовить самый простой отвар из ромашки и давать его ребенку, начиная с одной чайной ложки. Каждая мама знает цену укропной воды и как хорошо она помогает при бурях в маленьком животике. Аналогичное действие оказывает мята. Против аллергии поможет бороться череда, а при воспалениях и температуре – липа.

Наилучший эффект дают сборы лекарственных трав, именно поэтому в аптеке или специализированном магазине можно приобрести чай из нескольких наименований растений и плодов. Для самых маленьких, начиная с 1 месяца жизни, дают моночаи. Это безопасно и дает возможность родителям проанализировать реакцию ребенка на чай, оценить его эффективность или бесполезность, свести к минимуму вероятность аллергии.

Показания для успокоительного чая

В каких случаях можно прибегнуть к помощи успокоительного чая? Обычно успокаивающий напиток рекомендуют педиатры в ответ на жалобы родителей на повышенную капризность и беспокойный сон. Врачи в таких случаях не только собирают более полную картину поведения ребенка, но и пытаются объяснить возможные причины такого беспокойства.

Младенцы, нервная система которых незрелая, гораздо тяжелее адаптируются к окружающему миру. Каждый день они получают новую информацию о звуках, запахах, картинках. Именно новые впечатления часто не дают им быстро уснуть и продолжать спокойно спать до очередного кормления.

К такой проблеме добавляются и сложности с пищеварением, отсутствие маминого молочка, непереносимость компонентов смесей и т. д. В более старшем возрасте успокоительный чай для детей показан в следующих случаях:

• беспричинные страхи;
• повышенная возбудимость;
• плач без причины;
• плохая адаптация к садику или школе;
• переходные периоды в жизни в силу возраста.

Если ребенок часто болеет, у него ослаблен иммунитет, успокоительные сборы также будут полезны как адаптогены, помогающие без вреда для здоровья уравновесить внутреннее состояние и помочь организму настроиться на борьбу с болезнями.

Как пить

О том, как пить успокаивающий чай, должен рассказать врач или рекомендации на упаковке, если напиток приобретен в торговой сети. Когда средство предназначено для самых маленьких, начинать его употреблять лучше маме, которая передаст часть полезных компонентов ребенку через грудное молоко. В таком случае его нужно пить за 30-40 минут до кормления.

Если ребенок искусственник, слабый чай дают из бутылочки перед дневным или ночным сном. Продолжительность лечения – 1 месяц.

Закрепить действие чая можно ванночкой из пустырника, валерианы, душицы, хвои. Ванночка делается вечером перед сном и ее продолжительность при первом сеансе не может превышать 5 минут. В дальнейшем время растягивается до 10-15 минут. Курс – 12 процедур.

Успокоительный напиток полезен и маме в период грудного вскармливания

Самые популярные продукты

Среди успокаивающих чаев есть пакетированные и гранулированные. Бренды HUMANA , Baby Vita , Hipp и другие предлагают готовые средства для детей почти с рождения и молодых мам. В их ассортименте моночаи и средства с более разнообразным составом. Для самых маленьких подойдет:

• Хипп с ромашкой;
• Флер Альпин с фенхелем;
• Бэбивита Сладкие сны.

Для детей от 3-4 месяцев можно подобрать:

• Хипп липовый цвет с мелиссой;
• Семпер Добрый вечер;
• Флер Альпин облепиха с липовым цветом.

Недорогой и эффективный детский чай Вечерняя сказка от Красногорсклексредства предназначен для детей от 6 месяцев до 3 лет. Это фильтр-пакетики со смесью из листьев мяты перечной, цветков лаванды, плодов фенхеля и аниса.

Для самых маленьких удобнее выбирать гранулированные чаи, которые идеально растворяются в теплой воде и не требуют процеживания. Хотя на практике мамы чаще отдают предпочтение фильтр-пакетам. Многие производители рекомендуют разводить приготовленный чай в теплой кипяченой воде в первые несколько дней приема.

Наверное, каждый родитель знает, что детям подходят далеко не все лекарства, которые можно найти в продаже. Малышам нельзя и многие лекарственные травы. Однако что же делать, если необходимость их использования все-таки появляется? Так, к примеру, практически каждая мама время от времени сталкивается с нарушениями сна у своего ребенка, что может проявляться капризностью, раздражительностью и частыми просыпаниями. В этом случае на помощь может прийти специальный успокаивающий чай для детей для сна. Рассмотрим варианты таких напитков чуть более подробно.

Аптечные напитки

Аптечные успокаивающие чаи для детей не содержат привычных всем и каждому чайных листиков, в их основе находятся особенным образом скомбинированные и правильно подобранные целительные травки. Само собой, использовать подобные напитки, особенно по отношению к совсем маленьким деткам, стоит исключительно после консультации с доктором. Нужно также учитывать, что все лекарственные травы могут провоцировать аллергические реакции.

Самым популярным видом детских успокоительных чаев стоит признать напиток Хипп, его разрешено давать малышам, начиная с четырехмесячного возраста. Такое питье имеет в своем составе мелиссу, липовый цвет, а также декстрозу. В нем совершенно нет сахара. Успокаивающий чай для сна Хипп помогает деткам спать спокойнее и не просыпаться и отлично расслабляет. Хипп предлагает также такой чай, как «Спокойной ночи». Он содержит лактозу, мальтодекстрин, мелиссу, гибискус, липовый цвет и тимьян.

Также в продаже есть неплохой детский чай, который так и называется «Детский успокоительный», в его составе находятся плоды шиповника, валериана, корень солодки, листики березы, лаванда, а также мята и пустырник. Такой напиток способен улучшать сон, повышать настроение, устранять капризы и раздражительность.

Кроме того в аптеке можно найти и чай под наименованием «Успокоительный». В его составе присутствует ряд растительных компонентов, способных мягко расслабить малыша и нормализовать его настроение. Такие частицы представлены валерианой, чабрецом и душицей. Данный успокоительный чай поспособствует устранению чрезмерной возбудимости, коррекции бессонницы и даже укрощению истерик.

Неплохим вариантом детского успокоительного чая также может стать Хумана «Чай из трав», имеющий в своем составе лактозу, мальтодекстрин, ромашку, липовый цвет, мелиссу, цветы апельсина и лимонное сорго. Такой напиток подходит для деток от четырех месяцев.

Многие мамы хвалят такой успокоительный детский чай, как Бабушкино лукошко «Мята». Он является однокомпонентным и подходит для деток от трех месяцев.

С полугода можно предложить крохе чай Бабушкино лукошко «Мелисса-чабрец-фенхель», а также чай Детская линия «Вечерняя сказка», которые имеет в своем составе тот же фенхель, мяту, цвет лаванды и плоды аниса.

В более старшем возрасте, после трех лет, можно обратить внимание на продукцию Алтайский кедр Фитоша «Успокой-ка». Такой напиток имеет в своем составе листики смородины, траву мелиссы, душицу и тимьян, а также плоды вишни.

С этого же возраста можно использовать успокоительный сбор №1, в составе которого находятся травы мяты, зверобоя, мелиссы, а также цвет ромашки, корень валерианы и шишки хмеля. Напиток стоит давать деткам до семи лет в количестве половинки стакана за полчаса до сна. После семи лет дозировка может быть увеличена до одного стакана.

Детям старше двенадцатилетнего возраста подойдут успокаивающие чаи для сна - сборы под номерами два и три.

Успокоительные сборы №1, 2 и 3 – это официальные лекарственные средства, имеющие определенный состав и продающиеся исключительно в аптеке.

Сами готовим успокаивающий чай - состав подбираем на свое усмотрение

Успокоительный чай для ребенка вполне можно приготовить своими силами. Неплохой эффект может оказать использование обыкновенной ромашки. На стакан кипятка стоит взять пару чайных ложек цветов и настоять в течение десяти минут.

Неплохой эффект также оказывает потребление чая на основе семян фенхеля. Его заваривают сам по себе либо в сочетании с прочими травами. Такой напиток поможет грудничку справиться с коликами, успокоит и обеспечит спокойный сон.

Для приготовления более сложного состава можно использовать сочетание мелиссы с валерианой. Соедините такие компоненты в равных долях. Столовую ложечку полученного сбора заварите кипящей водой в количестве одного стакана и настаивайте в течение двадцати минут. Процеженный успокаивающий чай из трав остудите и давайте малышу по столовой ложечке не более трех раз на день.

Также вы можете соединить две части мяты либо мелиссы, такое же количество липового цвета и одну часть цвета ромашки. Заварите столовую ложечку такой смеси стаканом кипятка, разместите на водяной бане и доведите до кипения. После остудите немного чай, процедите и давайте малышу примерно за четверть часа до сна.

Само собой, для того чтобы малыш хорошо спал, нужно не только давать ему чай, но и обеспокоится прочими факторами. Так нужно обязательно придерживаться режима дня, не перегружать нервную систему крохи и следить за его самочувствием. Ведь, если у ребенка что-то болит, спать хорошо он точно не будет.

В том случае, если успокаивающие чаи из трав не дают совершенно никакого эффекта, лучше обратиться к неврологу. Вполне может быть, что проблемы со сном или поведением у ребенка нуждаются в проведении более серьезной коррекции.

Многие маленькие дети очень тревожно и плохо спят, днем ведут себя беспокойно, заставляя волноваться своих молодых и неопытных родителей. Это происходит из-за того, что нервная система крохи еще недостаточно сформирована, не приспособлена к окружающему миру. Ежедневно малыш сталкивается с новыми эмоциями, цветами и звуками, которые во сне переживает заново. Не последнюю роль играют и неприятные ощущения в животике: колики, дисбактериоз. Как же успокоить ребенка, сделать его сон глубоким и здоровым?

Наши бабушки издавна применяли для этих целей травяные сборы. Использование успокаивающего детского чая - прекрасный вариант, безопасный, целесообразный и эффективный. Для начала стоит проконсультироваться с педиатром. Заручившись его поддержкой, можно использовать травы для приготовления вечерних ванночек, а также заварить вкусный напиток, который понемногу предлагать беспокойному малышу. Травяные сборы помогут и детям постарше.

Показания к применению успокаивающего чая

Успокоительный чай может понадобиться, если в состоянии малыша постоянно присутствуют:

• капризы без причины,
• плаксивость,
• повышенная возбудимость,
• нарушение режима засыпания и плохой сон,
• истерики без оснований,
• большие нагрузки в школе,
• в период адаптации в детском саду или школе,
• переживания по поводу важного события.

Травы для успокаивающего чая

Есть много лекарственных растений, которые обладают успокаивающими, седативными свойствами. Рассмотрим те, которые чаще всего применяются для приготовления детского чая.

Ромашка. 2 ч. л. цветков аптечной ромашки завариваются стаканом кипятка. Совсем маленьким деткам можно давать не более 1 ч. л. такого напитка. Это будет достаточно, чтобы расслабить мышцы, успокоить нервную систему крохи. Стоит отметить и противомикробное действие этого целебного растения. Применяется ромашка и для приготовления релаксирующих ванн. Она снимает воспаления, успокаивает раздраженную кожу малыша в случае кожных высыпаний, помогает унять кишечные колики.

Фенхель. Для маленьких детей семена фенхеля - настоящая палочка-выручалочка. Его можно заваривать и мамам в период лактации. Фенхель полезен при повышенном газообразовании, коликах. Он безопасен и отлично сочетается с другими травами.

Валериана. Корень этого растения - прекрасное успокоительное средство. Валериана успокаивает нервную систему, дарит крепкий сон. Но для маленького ребенка чай с ней небезопасен, он может вызвать понижение давления при малейшей передозировке. Лучше приготовить для малыша вечернюю ванночку, добавив в воду немного отвара из корня валерианы. Стоит помнить, что растение обладает резким специфическим запахом, который может не понравиться малышу, поэтому, главное, не переборщить с пропорциями.

Календула. Известные всем ноготки можно считать универсальным природным средством. Она поможет справиться с кишечными коликами, оказать противовоспалительное действие. Чайный напиток с добавлением календулы может успокоить ребенка, снять нервозность, повышенную возбудимость. Ванны с отваром ноготков можно готовить ребенку без опасений, а применение чая лучше согласовать с врачом.

Череда. Это растение обладает бактерицидным свойством. В ее составе биологически активные компоненты. Ее прием в детском возрасте разрешен только по назначению врача, но готовить с ней ванны можно регулярно, не опасаясь последствий.

Мята и мелисса. Мята помогает убрать приступы тошноты, рвотный рефлекс, прекрасно справляется это растение с коликами и желудочными спазмами. Мелисса обычно не применяется самостоятельно, но входит в состав многокомпонентных чаев. Придает им приятный аромат, оказывает успокаивающее действие.

Как давать ребенку успокаивающий чай

Успокаивающий чай можно давать малышу в маленьких дозах (не более 1 ч. л). Мама тоже может принимать этот чай, но дозировка будет от 100-200 мл в день. При приготовлении чая самостоятельно, нужно учесть, что все травы должны быть приобретены в аптеке, а не на стихийном рынке. Отвар нужно готовить непосредственно перед употреблением, чтобы он не потерял своих полезных свойств. Чай лучше принимать вечером, перед сном. Успокоительные ванночки тоже лучше делать незадолго до сна, температура воды не должна превышать 37°С.

Промышленные успокаивающие чаи для детей

Многие мамы предпочитают покупать промышленные чаи. Они удобнее в использовании, на них подробно написана дозировка, правила приема. Занимаются выпуском таких чаев известные производители детских товаров и продуктов питания. Можно подобрать сбор, подходящий по возрасту, составу.

Наиболее популярными являются чаи «Бабушкино Лукошко», «Hipp», «Humana», «Bebivita». Есть чай, который можно давать детям с 2-4 месяцев.

Успокаивающий чай «Бабушкино Лукошко» состоит из травяного сбора: мелиссы, чабреца и фенхеля. Чабрец обладает успокаивающим действием, фенхель спасает ребенка от болей в животике и возникновения газов, а сочетание с мелиссой снимает повышенную возбудимость, гарантируя хороший сон.

Чай «Сладкие сны» от компании «Bebivita» - это удачное сочетание ромашки с липовым цветом и фенхелем. Напиток приятный на вкус, он может использоваться с 4 месяцев, если не превышать указанной дозировки. Является легким успокоительным средством.

Чай «Липовый цвет с мелиссой» от «Hipp» обладает успокоительным свойством, он улучшает сон малышей с 4-месячного возраста. Помимо указанных компонентов, сбор содержит цветки ромашки и искусственный ароматизатор лемонграсса.

Чай «Спокойной ночи» выпускает компания «Humana». В его составе цветки гибискуса, мелисса, липовый цвет, чабрец. Его можно давать деткам с 4 месяцев при нарушении сна, тревожности.