Отеки являются симптомом многих заболеваний. Если вы заметили на теле отек, который держится продолжительное время, возможно, стоит записаться на прием к врачу.

Отеки могут быть скрытыми или явными. Явный отек легко распознать сразу – конечность или область тела увеличивается в размере, появляется скованность в движении. О скрытых отеках могут свидетельствовать резкое увеличение массы тела или уменьшение частоты мочеиспускания.

Чаще всего встречаются периферические отеки, когда отекают лодыжки, стопы, голени или область вокруг глаз. Но иногда, при тяжелых состояниях, развивается отек всего тела. Такой отек называется анасарка.

Основные причины отеков

Иногда отеки возникают, если человек вынужден долго находиться в одном положении. Например, вы можете заметить отек ног после длительного перелета в самолете.

У женщин отеки могут развиваться во время менструации на фоне изменившегося гормонального фона. Беременность также является состоянием, способствующим развитию отеков. В этом случае увеличивается объем циркулирующей крови и под влиянием растущей матки возрастает давление на внутренние органы и ткани.

Прием некоторых лекарственных препаратов (лекарства для контроля давления, нестероидные противовоспалительные препараты, оральные контрацептивы, некоторые лекарства для лечения сахарного диабета) также провоцирует развитие отеков.

Однако в некоторых случаях отеки возникают в результате тяжелых заболеваний, которые требуют немедленной консультации врача.

1. Хроническая сердечная недостаточность

Сердце выполняет в нашем организме роль насоса, благодаря которому кровь циркулирует от легких к органам и тканям, насыщая их кислородом. Если работа сердца нарушается, кровь задерживается на периферии, и у человека развиваются отеки голеней, лодыжек, поясницы.

Обычно ноги отекают ближе к вечеру. При нажатии на область отека остается ямка, которая медленно исчезает. Если болезнь прогрессирует, нарушается отток крови из легких. Тогда появляются кашель и влажные хрипы.

В тяжелых случаях нарушается отток крови из внутренних органов. Жидкость скапливается в брюшной полости, живот увеличивается в размерах. Такое состояние называется асцитом.

2. Заболевания почек

При заболеваниях почек создаются условия для задержки натрия и жидкости в организме. В отличие от сердечных отеков, почечные отеки усиливаются в утреннее время. Часто наблюдаются отеки лица и области вокруг глаз. Отекают руки и ноги, особенно – области лодыжек и голеней.

При нарушении работы почек развивается так называемый нефротический синдром. При этом происходит потеря белка с мочой, снижается содержание белка в крови, и создаются условия для скопления жидкости в тканях. Вы можете заметить, что моча становится пенистой, снижается аппетит, происходит прибавка в весе, связанная с задержкой жидкости в организме.

3. Цирроз печени

К циррозу печени могут привести некоторые наследственные заболевания, гепатиты В или С, злоупотребление алкоголем, эндокринные нарушения. При сбое в работе печени нарушается отток крови из внутренних органов, снижается выработка белка в организме, развиваются отеки ног, жидкость скапливается в брюшной полости (асцит).

Ранними симптомами цирроза печени могут быть тошнота, потеря аппетита, снижение веса, слабость, повышенная утомляемость.

4. Нарушение оттока крови

Если на пути оттока крови возникает препятствие, развивается отек. Это может произойти, например, если глубокие вены ног оказались закупоренными тромбами. При тромбозе глубоких вен вы можете ощущать боль в ноге или заметить покраснение.

Кроме того, растущая опухоль может нарушить отток крови по лимфатическим или кровеносным сосудам. Эти состояния являются угрожающими жизни и требуют срочного обращения к врачу.

5. Аллергическая реакция

Причиной аллергического отека могут быть пищевые продукты, лекарства, цветы, животные, укусы насекомых, к которым у человека развилась повышенная чувствительность. Отличием аллергического отека является то, что он развивается внезапно, буквально за несколько минут. Боли человек при этом не испытывает, однако аллергический отек является одним из самых опасных для жизни. Отек гортани и языка может привести к удушью и летальному исходу.

6. Преэклампсия

Преэклампсия – это тяжелое осложнение беременности. Отеки при преэклампсии сопровождаются увеличением давления и нарушением функции почек. Это очень опасное состояние, которое угрожает жизни как матери, так и будущего ребенка. Поэтому во время беременности следует регулярно посещать своего лечащего врача. Только он сможет отличить незначительные отеки при беременности от критического состояния.

Важно распознать отеки, которые представляют угрозу для жизни человека. В первую очередь, это аллергический отек. При его развитии нужно немедленно оказать помощь человеку, иначе возможна смерть из-за удушья. Чрезвычайно опасно, если отек развился из-за тромба. Тромб или его часть могут продвинуться дальше по кровеносным сосудам. Тогда возникает риск развития инфаркта, инсульта и других угрожающих жизни состояний.

Если отеки являются одним из симптомов преэклампсии, это может угрожать отслойкой плаценты, гибелью плода, отслойкой сетчатки глаза, развитием инсульта, развитием эклампсии (судорог, которые могут привести к летальному исходу).

При постоянных и прогрессирующих отеках ног нарастает скованность в движениях, возникают трудности при ходьбе; происходит растяжение кожи; снижается эластичность артерий, вен и суставов; нарушается кровоснабжение и увеличивается риск инфицирования области отека, развития язв на коже.

Небольшие отеки могут пройти без помощи врача. Если отеки сохраняются длительное время или развиваются внезапно, это тревожный симптом. Вам необходимо срочно обратиться к врачу.

При аллергическом отеке требуется немедленно прекратить контакт больного с аллергеном, который вызвал отек, и принять антигистаминные средства. Если в доме аллергик, посоветуйтесь с врачом на тему того, какие препараты обязательно должны быть в вашей домашней аптечке.

Если отеки связаны с нарушением работы сердца, почек, печени, тромбозом вен, врач назначит вам необходимое лечение основного заболевания.

Кроме того, назначаются специальные мочегонные препараты, которые выводят избыток жидкости из организма. После назначения соответствующего лечения важно соблюдать рекомендации врача. Возможно, вам потребуется изменить свои привычки в питании и образ жизни.

Следующие меры помогут снизить выраженность отеков и предупредить их повторное возникновение.

1. Умеренные физические нагрузки

Даже если из-за болезни вы не можете заниматься активными видами спорта, врач посоветует вам возможные физические упражнения. При сокращении мышц в области отека создаются условия для удаления излишней жидкости.

2. Массаж

Поглаживание области отека в направлении сердца поможет удалить излишнюю жидкость из области отека.

3. Диета

Излишек соли в рационе способствует задержке жидкости в организме. В соответствии с тяжестью заболевания врач посоветует, насколько вам нужно ограничить потребление соли. Иногда достаточно немного недосаливать блюда.

При более тяжелых заболеваниях от соли придется отказаться совсем. При этом диета должна быть сбалансированной, содержать достаточное количество белка, витаминов и микроэлементов.

Внутренние процессы человеческого организма отображаются на внешности. Здоровый человек выглядит гармонично и симпатично, кожа светится здоровьем, волосы блестят, ногти не ломаются. Не появляются отёки, синяки и красные пятна на теле.

Если в организме развивается воспалительный процесс, это заметно немедленно. Во время простуды – кожа тусклая, синяки под глазами. Если весной не хватает витаминов – выпадают волосы, ломаются ногти. Когда в организме происходят серьёзные заболевания, тело посылает чёткие сигналы о помощи.

К сожалению, человек не всегда прислушивается к телу. Даже ощущая боль, часто люди ждут, пока нарушение пройдёт самостоятельно, не желая идти к врачу. Симптомы в виде отёка многие считают процессом абсолютно нормальным и неизбежным. Это неправильно, отёки – частый симптом заболевания! В статье объясним опасность отёков ног, разъясним, почему нельзя игнорировать указанный серьёзный симптом, опишем причины.

Отёки ног беспричинно не появляются. Вероятные источники:

Отёки ног во время беременности

Будущая мама часто ощущает отёк ног. Ожидание ребёнка — прекрасное время для женщины, но в организме происходит много новых процессов, не всегда понятных и приятных. Причины появления :

• Употребление большого количества воды. Во время беременности у женщины меняется гормональный фон, периодически мучает жажда. Из-за обилия потребляемой жидкости организм не успевает выводить влагу, появляются отёки. Опасного не происходит, подобный отёк не считается симптомом патологии;
• Варикозное расширение вен. У женщины способно развиться заболевание вен из-за давления матки на сосуды. При «варикозе» ;
• Нагрузка на почки. Во время беременности почки испытывают большую нагрузку в связи с выведением избытка жидкости. Органы не всегда справляются, жидкость задерживается, образуя отёк;
• Гестоз. Указанное состояние осложнения беременности опасно увеличением риска летального исхода. Подразумевается отёчность, которая появляется на фоне высокого артериального давления.

Вероятные осложнения

Люди, страдающие отёками, задаются вопросом предполагаемой опасности отёков. Нарушение опасно причиной появления.

Серьёзные заболевания недостаточность сердца и лимфодема требуют срочной диагностики и незамедлительного лечения. Заболевания опасны пропуском обнаружения на ранних сроках, переводом в запущенную стадию. Лимфодема способна стать провокатором сильнейших отёков на теле, появления трофических язв и прочих тяжёлых осложнений.

Сердце – жизненно важный орган. Патологии сердца нужно решать на ранней стадии, не дожидаясь осложнений, представляющих опасность для жизни. Отёк ног становится симптомом сердечной недостаточности. Заболевание требует срочной диагностики и лечения.

Варикозное расширение вен опасно возникновением тромбоза, формирование сгустков крови в кровеносных сосудах. Варикозное заболевание лечат в срочном порядке, предполагается лечение еще до беременности, избегая последующих серьёзных осложнений.

Если не избавиться от причины возникновения отёков, не лечить, отёки способны провоцировать судороги ног, изменение цвета кожи от синего до тёмно-коричневого, возникновение трофических язв на коже.

Лечение отёков ног

Лечение отёков начинается с выяснения причины возникновения. После посещения врача терапевта больного направят к кардиологу, эндокринологу либо флебологу. После нужной диагностики врач назначит лечение.

Если характер отёков не обусловлен серьёзным заболеванием, становится частным случаем или следствием течения беременности, возможно принять часть мер самостоятельно:

• Сделать массаж ног. Самостоятельно, в домашних условиях можно сделать лёгкий лимфодренажный массаж. Аккуратно разминайте ноги, не затрагивая места расположения лимфоузлов (подколенная ямка, паховая область), начиная от пальцев и продвигаясь выше, к бёдрам. Слегка разотрите ноги снизу вверх;
• Ванночка для ног. Делайте ванночки для ног в тёплой воде, с добавлением морской соли, минерал выводит из кожи токсины и лишнюю воду. Ванночки крайне полезны во время беременности. Помогают снять отёк, тяжесть в ногах;
• Носить компрессионный трикотаж. Чулки, гольфы и колготы из компрессионного трикотажа поддержат сосуды, снимут и предотвратят отёк;
• Ноги вверх. Полежите на спине, положив под щиколотки подушки. Когда ноги находятся в приподнятом состоянии, происходит отток крови, отёки постепенно спадают.

Профилактика отёков ног

Известно, что лучшее лечение – профилактика. Чтобы сохранить здоровье ног, придётся пересмотреть образ жизни.

Следите за питанием. Не ешьте жирную, сильно солёную и сладкую пищу. Употребляйте больше овощей и фруктов. Пейте больше чистой воды, не заменяйте сладкой газировкой. Полезны травяные чаи, выводящие токсины из организма.

Займитесь спортом либо просто утренней гимнастикой. Современный ритм жизни не предусматривает избыток движения, отсюда неприятности со здоровьем. Больше гуляйте на свежем воздухе, старайтесь не подвергаться стрессам и депрессии, и ноги останутся здоровы.

Беременность часто сопровождается отеками, но не все придают им должное внимание и думают, что это не может нести какую-либо опасность. Хотя стоит заметить, что если припухлости возникают из-за неправильного рациона и их легко устранить с помощью диеты, то беременная и плод действительно в безопасности. В другом случае они могут быть более страшны, особенно важно уделять внимание любым изменениям организма в последние недели срока. Отёки могут быть не только следствием, но и признаком какого-нибудь заболевания, важно знать чем опасны отеки при беременности конкретно в вашем случае и помнить, что самочувствие мамы влияет и на состояние ребенка.

Причины возникновения

В первую очередь необходимо разобраться почему появляются отеки.

В тканях скапливается лишняя жидкость по различным причинам – вплоть до укусов насекомых. Основными поводами появления припухлостей являются следующие:

• Нездоровый рацион. Употребление большого количества соленых, острых, жирных продуктов. В таком случае отёки не являются опасными и ничем не грозят плоду. Однако устранить эти провоцирующие факторы следует обязательно, тем более что справиться с ними соблюдая диету довольно просто;
• Недостаток белковой пищи также может стать причиной этой проблемы. Стенки сосудов становятся «рыхлыми» и легко пропускают излишнее количество жидкости, что выражается отечностью в пораженном месте;
• Отёки на лице, особенно на последних неделях частое явление, наблюдать их можно по утрам. В результате того, что жидкость задерживается в тканях лица, сосуды в носу также расширяются, это приводит к заложенности, проявляется нехватка кислорода. Для мамы такое состояние практически безопасно, ведь напоминает заложенный нос при простуде, однако в свете недостатка кислорода, плод может развиваться с патологиями, нередки проблемы в развитии. Поэтому не затягивайте с посещением лечащего специалиста;
• Если одни из последних недель беременности проходят летом (жаркое время года) – появление припухлостей также нормальная ситуация.

В описанных выше случаях, как и говорилось ранее, отечность не несет опасных последствий для беременной девушки и плода. Однако не стоит игнорировать этот симптом, максимально устраните провоцирующие факторы.

Отечность при беременности, как симптом патологического процесса

Более опасными отеки могут быть при следующих причинах:

• Варикозное расширение вен. В этом случае нарушается нормальная система кровообращения, из-за чего женщина может наблюдать припухлости не только на ногах, но и по всему телу. Кроме этого, страдает еще и матка, а это довольно опасно;
• Беременность чревата таким последствием, как увеличенный объем циркулирующей крови. Ребенок так же как и мать нуждается в кислороде, дабы ему не грозил дефицит этого элемента, кровеносная система начинает работать в разы сильнее. Это приводит к тому, что часть жидкости всасывается из крови в другие ткани и вызывает припухлость. Нехватка кислорода во время беременности и внутренние отеки могут вызвать опасные осложнения;
• Многим известно, что отечности ног в вечерний период нормальное состояние. Жидкость под силой гравитации опускается и в этом случае, утром все проходит, а к ночи проблема возвращается. Но, если такое состояние наблюдается постоянно, особенно на последних неделях беременности – это может быть сигналом того, что в организме произошел сбой. При первой же возможности обратитесь за медицинской помощью, не занимайтесь самолечением. Последствия отеков при беременности могут быть довольно серьезными, если начинают отекать еще и руки, живот, лицо – это один из первых признаков гестоза. В таком случае женщине необходима госпитализация, данный диагноз очень опасен, поскольку отекать начинают все ткани, включая головной мозг;
• Третий триместр – серьезное испытание. На любой неделе у девушки могут быть проблемы не только в виде отёков, нагрузка на почки часто провоцирует почечную недостаточность. Это проблема довольно опасна и может грозить не только припухлостями по всему телу;
• Если вы, кроме отеков в нижней части тела, наблюдаете такие симптомы, как отдышка, тахикардия и посиневшие губы – это может быть указателем на проблемы с сердцем, зачастую это проявляется уже на ранних сроках беременности;
• Более всего опасна проблема, которую не видно снаружи. При, так называемых, скрытых отеках, страдают внутренние органы (матка, плацента). Это не столько опасно для беременной, сколько для ребенка.

Важно! При любых отёках в период беременности необходимо вовремя их выявить и определить причину данного симптома. Хоть выше и был приведен список, какие именно припухлости в значительной мере негативно влияют на маму и малыша, однако не стоит игнорировать любые изменения в организме в этот ответственный период.

Иногда отечность воспринимается, как обычное увеличение веса. Отличить ее просто, надавите на проблемное место, если осталась вмятина – это не жировые ткани. Отеки во время беременности на руках отличить еще легче, из-за опухших пальцев становится сложно снимать кольца.

Чем опасны отеки при беременности

Существует множество факторов, влияющих на развитие малыша и здоровье мамы. Последствия отеков при беременности могут быть самыми разнообразными начиная от полного их отсутствия и заканчивая госпитализацией, это полностью зависит от причины, спровоцировавшей отечность.

Список возможных негативных результатов от отеков в период беременности:

• Гипоксия плода. Некоторые отеки провоцируют нехватку кислорода;
• Становятся под угрозу сроки беременности, в зависимости от причин вызвавших отеки существует угроза преждевременных родов;
• После рождения у ребенка могут наблюдаться некоторые проблемы с развитием, из-за нехватки кислорода во время вынашивания, или недостатки других необходимых элементов в результате нарушения кровообращения;
• Быстрый набор веса. Порой еженедельная прибавка достигает 500-600 г., большую часть этой массы составляет вода, в этом случае необходимо будет контролировать количество употребляемой жидкости.

Диагностика

Зная чем опасны отеки при беременности необходимо понимать, что не стоит полагаться на самолечение и народную медицину. В первую очередь следует обратиться за консультацией специалиста, современная медицина позволяет в короткие сроки определить опасны ли отеки для будущей мамы и ребенка:

• Проба Мак-Клюра – Олдрича. Позволяет выявить внутренние скрытые отеки у беременных. Под кожу с внутренней стороны предплечья вводят стерильный раствор (0,8%) хлористого натрия (0,2 мл). При нормальном состоянии образовывается небольшой бугорок и рассасывается примерно за час. В обратном случае это время может быть сильно изменено (в большую или меньшую сторону);
• Суточный диурез. Суть заключается в том, чтобы узнать соотношение употребляемой жидкости и выведенной из организма. Учитывается не только выпитая вода, но и другие продукты питания (фрукты, овощи, соки, различные блюда). Для более точного показателя проводить такое исследование нужно в течение трех дней. По итогам должно выводиться ~75% жидкости. Если показатель меньше, то необходима корректирующая диета;
• Кроме этого, специалисты визуально подробно осматривают конечности, лицо и другие потенциально проблемные места.

Лечение

Отеки во время беременности опасно ли это для ребенка и мамы?

Если отечность является физиологической, спровоцирована погрешностью в питании и увеличением общей нагрузки на организм женщины, связанной с работой всех органов для двоих, то это довольно безопасное состояние требующее соблюдение диеты, питьевого режима, прогулок на свежем воздухе.

Но иногда отеки у беременных сигнализируют о патологических процессах и в данном случае опаснее отсутствия терапии может быть только неправильное лечение. Обратитесь за специализированной помощью при первых признаках недуга, лечащий врач в зависимости от первопричины может назначить следующие препараты:

• Липоевая кислота;
• Эуфиллин;
• Витамины группы Е;
• Фитолизин;
• Канефрон;
• Цистон.

Все эти медикаменты имеют ряд ограничений и побочных эффектов, принимайте их строго по инструкции.

При незначительном влиянии отечности, которая не несет угрозы, беременная девушка может прибегать к народным средствам, но только после консультации с доктором. Часто используют:

• Настой кураги;
• Ножные ванны (холодные);
• Плоды и цветки брусники;
• «Медвежьи ушки»;
• Листья толокнянки.

Опасны ли отеки при беременности? Не всегда, угрозу несут лишь некоторые причины этого состояния, но не стоит игнорировать любые из них. Организм девушки в это время переносит сильные изменения и дополнительные нагрузки ему ни к чему. Обратитесь к врачу у которого вы наблюдаетесь и пусть он подтвердит, что вы и малыш совершенно здоровы!

Будущие мамы сильнее ощущают на себе излишки жидкости. Это происходит по многим причинам. Во-первых, объем циркулирующей крови во время беременности увеличивается почти в 2 раза, а мелкие кровеносные сосуды (капилляры) начинают пропускать жидкость сквозь стенки. Еще у женщин «в положении» часто нарушается водно-солевой обмен, в организме скапливаются соли натрия, которые мешают воде выходить наружу. Плюс к этому повышается уровень гормона прогестерона, который задерживает жидкость. Вам должно быть знакомо это ощущение, потому что то же обычно случается перед менструацией: непонятно откуда берется пара лишних килограммов, немного отекают лицо и руки.

Кстати, чем больше срок беременности, тем больше у вас шансов узнать, что такое отек. Почему? С одной стороны, меняется водный баланс тела, с другой – вес ребенка. Малыш растет, становится больше, тяжелее и с каждым днем все сильнее сдавливает окружающие его органы, в том числе и вены малого таза мамы. Движение крови в них замедляется, зато увеличивается кровяное давление в ногах, появляются отеки и ощущение тяжести.

Отеки – это серьезно?

Мнения зарубежных и российских специалистов в этом вопросе расходятся: первые относятся к отекам как к обычному явлению, особенно если будущую маму не беспокоит гестоз (поздний токсикоз). Но именно это последнее замечание не позволяет российским медикам принять точку зрения западных коллег: только у 1 из 10 будущих мам отеки не приводят к гестозу. У остальных 9 через некоторое время начинает повышаться давление, в моче появляется белок, что и говорит о начале гестоза.

Отеки, которые становятся видны в конце дня, могут быть вызваны застоем лимфы и лечения не требуют. А настоящие проблемы проявляются утром, еще до того, как вы встанете с постели.

Существует 2 вида отеков: скрытые и явные. О скрытых отеках женщину «предупреждают» весы (за неделю стрелка отклоняется в сторону увеличения больше чем на 300 г), явные же видны сами по себе. Сначала у будущей мамы начинаются проблемы с ногами (к вечеру они «наливаются»), затем отекают руки, живот (после того как врач выслушает сердцебиение малыша, на животе остается след от трубочки) и лицо. Правда, чувствует себя женщина хорошо, ее давление и анализ мочи не выходят за пределы нормы. Несмотря на кажущееся благополучие, пора принимать меры.

Внимание, внимание!

• Следите за своим весом: каждый день в одно и то же время – на весы.
• Количество выпитой жидкости должно быть меньше вышедшей.
• Устраивайте себе разгрузочные дни.
• Если эти меры подействуют, постарайтесь до конца беременности соблюдать диету: не увлекайтесь соленым, острым, маринованным, жирным, не ешьте наваристые супы, отдавайте предпочтение отварному мясу или рыбе, молочным продуктам, овощам, фруктам и пейте не больше 1,5 л жидкости в день. А если проблемы останутся, доктор посоветует отправиться на лечение в роддом.

Кстати, сейчас отеки не лечат мочегонными средствами: по некоторым данным, они небезопасны для здоровья будущей мамы и малыша. Вне запрета остаются легкие растительные средства: отвар толокнянки, мочегонный чай.

Как помочь себе?

• Даже если вы заметили небольшие отеки, обратитесь к доктору, чтобы проверить работу почек.
• Не забывайте класть ноги на табуретку, когда присядете отдохнуть.
• Следите, сколько вы пьете: «законная» норма – 1,5 литра воды в день.
• Ешьте слабосоленую (или несоленую) пищу, обходитесь без острых, соленых, жирных продуктов.
• Не сидите долго без движения за столом, в машине, самолете.

Внимание! Все эти замечания особенно актуальны для тех, кто уже начал отсчет III триместра.

Вызывайте «Скорую»

После 20-й недели беременности вызывайте «Скорую», если:

• повысилось артериальное давление;
• началась сильная головная боль;
• появились странные зрительные ощущения: мушки в глазах или яркие точки;
• возникла слабость, звон в ушах, болезненная тяжесть в желудке, тошнота, рвота.

Опасны ли отеки рук, ног при беременности на ранних, поздних сроках беременности, о наличии каких патологий они могут говорить и как от них избавиться? На отечность всегда обращают внимание гинекологи. Ровно как и на быструю прибавку в весе будущей мамы, особенно если она происходит в последнюю треть беременности. Все дело в том, что данные симптомы характерны для такого серьезного и порой очень тяжелого состояния, как гестоз беременных или поздний токсикоз. Хотя далеко не всегда отечность является главным показателем данной патологии.

Итак, поздний токсикоз это триада признаков:

• белок в моче;
• высокое артериальное давление;
• отеки.

Если есть только 1 или 2 этих симптома, то о позднем токсикозе еще говорить рано. Тем более, если у женщины хорошие анализы мочи. Тогда отеки при беременности на поздних сроках совсем не опасны, и некоторые немедикаментозные меры помогут сделать их меньше.

Итак, несколько полезных советов от современных гинекологов.

1. Не ограничивать жидкость. Пить столько - сколько хочется. Ведь если сокращать употребление жидкости, то ее станет меньше в кровотоке, а от этого может пострадать уже ребенок. Чтобы не пугать своими отеками врача, да и самой чувствовать себя спокойнее и комфортнее, можно попробовать стараться пить больше жидкости в первую половину дня и меньше во вторую. Таким образом можно избежать и ночного онемения конечностей, которое возникает из-за задержки жидкости в тканях.

2. Не переставать досаливать пищу. Считается, что соль задерживает жидкость в организме, а соответственно, может провоцировать повышение артериального давления и отечность. Но в умеренных количествах соль необходима для нормального функционирования организма. Но именно в разумных пределах. То есть от таких вредностей, как колбасы, содержащих немало соли, можно и отказаться. Но переходить на совсем пресную пищу не стоит, так как можно получить обратный эффект. И помните чем опасны отеки при беременности . Ничем!

3. Разгрузочные дни. Творожные, яблочные - их много. Иногда их проводить действительно бывает полезно. Особенно накануне посещения доктора. Таким образом, вам очередной раз не расскажут про отеки в третий триместр беременности, чем они могут быть опасны для вашего здоровья. Да и весы не покажут большой прибавки в весе, и не появится повод госпитализировать вас в стационар.

И так как известно опасны ли отеки при беременности для ребенка - абсолютно нет, то и пытаться их «лечить» не стоит. Мы перечислим известные средства, которые могут быть назначены, но без особого смысла.

1. Мочегонные средства, травы. Например, «Эуфиллин», «Фуросемид», «Триампур», «Канефрон» и пр. Все эти средства могут принести, скорее, вред, ведь у всех них есть побочные явления. А те средства, которые содержат травы, так вообще должным образом не изучались на безопасность.

2. «Курантил». Этот препарат может только немного снизить способность тромбоцитов слипаться друг с другом. То есть снизить свертываемость крови. Однако на жидкость в тканях этот препарат никакого влияния не оказывает.

Если вам кажется, что у вас задерживается жидкость в организме, попробуйте посчитать объем выпитой жидкости и выделенной. Данную процедуру часто назначают в стационарах. Нужно считать всю принятую жидкость, даже ту, что была в первых блюдах, фруктах.

Для измерения количества мочи удобно пользоваться мерным стаканчиком. То есть вы в него мочитесь, мочу выливаете, а ее количество записываете на бумагу. И так в течение суток. Далее, сравниваете. Разница до 150 граммов считается абсолютно нормальной.

Плюс к этому, особенно если бывают скачки артериального давления, нужно приобрести тонометр. Желательно автоматический, с ним проще обращаться, чем с механическим. И измерять давление в домашних условиях 2 раза в день - утром и вечером.

Ну а врач, который подозревает у вас гестоз, должен назначить суточный анализ мочи на белок, клинический и биохимический анализ крови. А не пытаться «лечить» ваши отеки. Они пройдут самостоятельно после родов.